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잘못된 섭취로 뇌졸중과 심혈관 위험이 올라갈 수 있는 채소가 있습니다. 오늘 영상에서 확인하세요: ✓ 하루 만에 위험해지는 이유 ...

60세 이후에는 음식 하나가 건강을 크게 좌우합니다. 특히 '과일은 무조건 건강하다'고 믿고 무심코 드시는 경우가 많은데, 실제로는 술 ...

이번 영상은 오랜 기간 시니어 혈관 건강을 연구해온 건강 연구자가 최신 의학 문헌과 실제 임상 보고 사례를 바탕으로 정리한 내용 ...

매일 먹는 이 채소가 뇌졸중 위험을 높입니다! 60세 이상이라면 반드시 시청하세요. 심장 전문의 30년 경력 박사가 밝히는 충격적인 ...

요즘 렌틸콩 스프가 인기 많은 이유, 알고 계신가요? 특히 50~80대 시니어 분들에게는 꼭 필요한 식품입니다. 시니어의 약 40%가 ...

40대는 단순히 '중년의 시작'이 아닙니다. 앞으로의 30년 건강을 결정짓는 터닝포인트죠. 이 시기 여성은 호르몬 변화, 근육량 감소, ...

겨울만 되면 심근경색이 여름보다 최대 3배 증가한다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 아침에 문 열고 나가는 그 순간이 가장 위험합니다.

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조리 순서 하나로 심혈관 건강을 바꿉니다. ✨ 저지방요리 콜레스테롤관리 건강한식습관 #국물요리 #콜레스테롤 #건강밥상 ...

저는 20년간 북한 국가보위성 간부로 일했습니다. 2019년 3월, 김여정의 극비문서를 보고 말았습니다. 그 안에는 김정은의 건강 이상 ...

상품 구매처 링크 https://link.inpock.co.kr/withongi ‍⚕️ “운동이 건강을 지켜줄 거라 믿었는데… 오히려 몸이 더 아파진다면?

혈당을 낮추는 TOP 10 과일! 구아바는 최하위, 반면 1위 과일은 혈당을 낮추고 간을 보호하며 '혈당약'보다 더 강한 효과까지 있습니다!

오늘 영상에서는 시니어가 특히 주의해야 할 음식과 대신 선택하면 좋은 대안을 알려드립니다 ⚠️ 지금부터 바꾸면 질병을 예방할 수 ...