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하루10분운동 #슬로우버피테스트 #집에서유산소운동 안녕하세요 여러분 으뜨미예요 계란형과 함께 했던 ...

홈트 #다이어트 #운동 으뜸이랑 운동해요! 챌린지 관련 필독 사항 저와 함께 챌린지를 시작하시는 분들은 댓글로 참여해 주세요 ...

This is a step-by-step slow burpee, designed for beginners and those who are overweight. It's easier to do than a regular ...

심으뜸까로 #슬로우버피200개 #악마의운동.

체지방태우기 #유산소운동 #운동 #전신운동 #코어운동 체지방태우는 슬로우 멀티버피 11분 운동! 열운하세요! 무료운동 프로그램 ...

안녕하세요! 오늘은 여름맞이 대비 슬로우버피 50개 챌린지영상 이에요! 저도 슬로우버피 50개는 처음이었는데ㅎㅎ 와..!!! 진짜 육수 ...

으뜸챌린지 #슬로우버피 #핵매운맛주의.

안녕하세요! 추석 연휴 잘 보내셨나요~? 평소와 다르게 기름진 음식 많이 드셨을거에요! ㅎㅎ 그래서 조금 먹은거 같아도 몸이 찌뿌둥 ...

슬로우버피테스트 #버피150개 안녕하세요 [ 보이스 홈트레이닝 ] 유감독입니다 오늘의 홈트레이닝은 여러 운동 프로그램으로 구성 ...

이제 설 연휴가 시작이네요! 모두 새해 복 많이 많이 받으세요 오늘은 설 명절에 온 가족이 함께 층간소음 없이 칼로리 불태울 수 있는 ...

슬로우버피 #슬로우버피100개 #전신운동.

정체기, 빠르게 체중 감량이 필요할 때, '이 운동' 하루 100개씩만 함께 시작해보세요. 체중의 변화가 꾸준하게 일어날거예요. ※ 운동을 ...

버피 HIIT 10동작 10분 홈트! 버피는 코어를 아주 단단하게 잡아주고 엉덩이 허벅지 뒤쪽 그리고 팔과 어깨까지 단련해주는 그야말로 ...

00:30 동작설명 02:48 운동시작 오늘은 슬로우 버피와 마운틴 클라이머를 결합한 멀티버피 챌린지를 해보도록 할 거예요!

버피테스트와 요가의 끔찍한 혼종 고강도 10분 전신 유산소 프로그램! 체지방 감량, 칼로리 소모에 효과적인 슬로우 버피 테스트(+ ...

운동시작 0:20 / 0:27 안녕하세요 레블리 여러부운 오늘은 레블리분들이 이 요청해 주신 매일 하는 슬로우 버피 100개를 준비했어요.

오늘은 초보자분들도 가능한 슬로우 버피 챌린지입니다. 단기간 가장 많은 칼로리를 소모할 수 있는 동작 중 하나이니 한달간 꾸준히 ...

You can check out the detailed video in the @momentfit Black Edition.

슬로우버피 #다이어트 #직장인 결혼을 앞둔 30대 직장인의 극한 다이어트 실험 일주일 슬로우버피로 몇 kg를 감량했을까?! “운동부터 ...

Namaste 🙏 Today's exercise is slow burpees to help relieve any remaining holiday puffiness. If you've never tried this ...

안녕하세요. 심으뜸입니다! 이번 영상 주제는 악마의 운동 슬로우버피 챌린지예요. 제가 처음으로 도전한 종목이기도 해요(ㅋㅋㅋㅋ ...

Please select more your language by Automatic translation (PC MODE) 무료운동 프로그램 Free workout program ...

[Challenge] 칼로리 소모 끝판왕 슬로우 버피 50개 챌린지 (층간소음X) #다이어트위드챌린지 다이어트 운동 온라인 홈트로 함께해요 ...