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[스파인코렉터]골반통증 싹 잡아주는 굿밤스트레칭

안녕하세요 오늘은 스파인코렉터 하체 집중 스트레칭 영상이에요 골반교정과 하체 순환, 붓기 제거에 도움이 많이되는 영상이에요 ...

22:51
[스파인코렉터]골반통증 싹 잡아주는 굿밤스트레칭

68,175 views

4 years ago

필라테스하는 물리치료사,람PT
10-Minute Turtle Neck, Hunchback, and Dried Shoulder Routine! - Spine Corrector Version.

안녕하세요 필라테스 하는 물리치료사 란피트입니다 스파인 코렉터의 엉덩이를 대고 누워 주셔서 스트레칭 바로 시작하도록 ...

11:31
10-Minute Turtle Neck, Hunchback, and Dried Shoulder Routine! - Spine Corrector Version.

243,795 views

3 years ago

musclecarepilates
스파인코렉터 Scissors #필라테스 #스파인코렉터 #골반열기 #골반교정
0:17
스파인코렉터 Scissors #필라테스 #스파인코렉터 #골반열기 #골반교정

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1 year ago

모스틱 자세연구소
[2025 Pelvic Correction Latest Edition] If your back hurts, start by correcting your pelvis.

Learn Mostic from Basics to Perfection https://www.mostic.net Mostic in One Book. Bestseller [Mostic Posture Exercises] https ...

21:49
[2025 Pelvic Correction Latest Edition] If your back hurts, start by correcting your pelvis.

193,580 views

8 months ago

닥터 마디마디 Dr MadiMadi
The 30-Second Pelvic Exercise That Will Ruin Your Hospital (feat. Trade Secrets)

Hello, this is Madimadi Neurosurgery. ##HipJoint #PelvicCorrection #PelvicDistortion Madimadi Neurosurgery Specialties ...

4:18
The 30-Second Pelvic Exercise That Will Ruin Your Hospital (feat. Trade Secrets)

348,717 views

1 year ago

필라자매 PilaSisters
스파인코렉터 홈필라테스 - 골반, 엉덩이 근육 스트레칭 / 청담동 필라테스를 집에서 !

스파인코렉터 구매링크 :https://smartstore.naver.com/sportsfanatic/products/10301218833 수익금의 일부가 저희 필라자매 영상 ...

0:48
스파인코렉터 홈필라테스 - 골반, 엉덩이 근육 스트레칭 / 청담동 필라테스를 집에서 !

4,838 views

4 years ago

빵느
스파인 코렉터 필라테스 25분 레슨 - 중급자를 위한 전신강화 루틴!

안녕하세요 오늘은 스파인코렉터를 활용한 전신운동을 준비했어요 다양한 포지션에서 전신을 모두 사용하는 프로그램이구요 :) 고정 ...

23:19
스파인 코렉터 필라테스 25분 레슨 - 중급자를 위한 전신강화 루틴!

71,655 views

2 years ago

조유경 Youky
Spine Corrector 20-Minute Full Body Workout (Beginner)

Today, I've prepared a 20-minute full-body workout using the luxuriously colored Tratac Spine Corrector :) If you have any ...

19:30
Spine Corrector 20-Minute Full Body Workout (Beginner)

94,572 views

3 years ago

자세요정 JSYJ
“Wow.. it’s so refreshing I’m cryingㅠ” [Pelvic Correction Exercise]

... 집어 넣고 골반을 왼쪽으로 돌리면서 오른쪽 골반을 서서히 바닥 쪽으로 떨어뜨려 주 주세요 동시에 오른쪽 옆구리와 갈비뼈를 바닥 ...

0:59
“Wow.. it’s so refreshing I’m cryingㅠ” [Pelvic Correction Exercise]

2,864,917 views

2 years ago

필라자매 PilaSisters
스파인코렉터 홈필라테스 - 골반 열어주는 동작 / 청담동 필라테스를 집에서 !

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스파인코렉터 홈필라테스 - 골반 열어주는 동작 / 청담동 필라테스를 집에서 !

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4 years ago

건강한형제들
온라인 라이브클래스 '홈 스파인 코렉터'ㅣ근력, 스트레칭, 골반과 척추정렬을 동시에

홈스파인코렉터# 건강한형제들 #홈트영상 #근력#스트레칭#척추정렬 [수업주제: 근력, 스트레칭, 골반과 척추정렬을 동시에 ] ...

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온라인 라이브클래스 '홈 스파인 코렉터'ㅣ근력, 스트레칭, 골반과 척추정렬을 동시에

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홈트요정나라
스파인코렉터로 스트레칭만 한다? 애플힙 만들기 완전 가능!🍎🔥 풀영상으로 보세요!#스파인코렉터 #스파인코렉터운동 #필라테스 #힙운동 #애플힙
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스파인코렉터로 스트레칭만 한다? 애플힙 만들기 완전 가능!🍎🔥 풀영상으로 보세요!#스파인코렉터 #스파인코렉터운동 #필라테스 #힙운동 #애플힙

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1 year ago

운동헨니
스파인코렉터 spine corrector 운동+스트레칭 맛보기 #shorts
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2 years ago

자세요정 JSYJ
How I Learned The Full Splits in 10 min

n this video, I show you how I was able to learn the full splits in 10 min of stretching, using a short, simple, and ...

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2 years ago

빵느
스파인 코렉터 필라테스 레슨❤️ 15분 코어운동! 더 깊고 섬세한 자극을 느껴보세요!

멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램: https://www.instagram.com/bbang_neu/ 안녕하세요!

15:46
스파인 코렉터 필라테스 레슨❤️ 15분 코어운동! 더 깊고 섬세한 자극을 느껴보세요!

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2 years ago

자세요정 JSYJ
The 100% Successful Leg Split Method That Worked for Thousands #PelvicCorrection
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2 months ago

자세요정 JSYJ
Improve Your Hip Range of Motion in SECONDS
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1 year ago

키다랩[kinesiology dive lab]
장시간 앉아서 생기는 통증은 스파인 코렉터, 이거면 끝! [맨몸홈트]

안녕하세요 kinesiology dive lab을 운영하고 있는 아이르 필라테스 & PT 입니다 ^^ 여러분께 조금 더 쉽고 재밌게 운동도움을 주고자 ...

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2 years ago

엄선하게
[스파인코렉터 필라테스]척추 유연성을 위한 스트레칭 운동 함께해요 | 바른자세 만들기 | 삼인필라테스&요가

스파인코렉터 #필라테스 #운동 삼인필라테스&요가 원장 엄선미입니다! 현대인들에게 가장 필요한 자세교정 중 굽은등과 라운드숄더 ...

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4 years ago

정은쌤 ONLYPILATES
[스파인 코렉터] 척추측만증 있다면 꼭 하세요!! 15분 필라테스 | Pilates Spine Corrector

안녕하세요 이번영상은 틀어진 척추교정을 위한 운동이에요 측만증이 있거나 또는 측만을 예방하기 위해서 꼭 해야하는 필수 동작 ...

14:15
[스파인 코렉터] 척추측만증 있다면 꼭 하세요!! 15분 필라테스 | Pilates Spine Corrector

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3 years ago

빵느
필라테스 개인레슨 Ep.07 - 중급 30분 (ft. 스파인코렉터)

안녕하세요 빵그리여러분 ❤️ 오늘은 스파인코렉터를 활용한 30분 필라테스 루틴을 준비했어요 코렉터 모양따라 눕기만해도 굽은 ...

31:52
필라테스 개인레슨 Ep.07 - 중급 30분 (ft. 스파인코렉터)

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8 months ago