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밀리터리프레스
숄더프레스 바벨
어깨 머신
체스트 프레스 머신
덤벨 프론트 레이즈
오버헤드 프레스 머신
숄더프레스 덤벨
덤벨 레터럴 레이즈
숄더프레스 머신 여자
스탠딩 숄더프레스 머신
숄더프레스 머신 그립
레터럴 레이즈 머신
리버스 펙덱플라이
비하인드 숄더프레스
암컬머신
Instagram: pt__jjuny Email: sye_jjuny@naver.com #Fitness #Hellin #ShoulderWorkout #ShoulderPress #ShoulderPressMachine ...
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2 years ago
여자 상체운동 중, 어깨운동으로 가장 추천하는 기구는? 숄더프레스 머신 입니다! 프레스 운동을 할 때 높은 중량을 다룰 수 있기 ...
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숄더프레스 #헬스기구 #초보자헬스 00:00:24 기구 조작 방법 00:00:52 준비자세 및 운동방법 ✔︎ 헬스 손목 보호대 구입 링크 ...
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3 years ago
shoulderworkout #fitness #weightlifting.
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8 months ago
#shoulderexercise #shoulderexercisemachine #shoulderpress Here's how to use the shoulder exercise machine. Use it wisely ...
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4 years ago
있습니다 안녕하세요 회원님들 오늘 운동은 어깨 운동입니다 어깨 운동에 관련된이 숄더 프레스 머신이 토크 스퀘어에는 총 다섯 대가 ...
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1 year ago
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Post-workout protein drink for 1,659 won per bottle, free shipping event in progress🔥 The F Lab Protein Plus Chocolate ...
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연락처 비지니스 : powermusclekang2@gmail.com 쇼핑몰: https://powermuscleusa.com 인스타그램 ...
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Hello everyone, this is MSG Hoon :) This video is a classic shoulder press exercise! I filmed it with Mr. Pak at the "Burst ...
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7 years ago
이번 시간에는 여러분들이 어려워하는 체스트 프레스 머신 가슴 자극 법에 대해 설명해 보았습니다. 여성분들이 가슴운동을 하게 되면 ...
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몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 https://www.monsterzym.com/school_notice 김준호 선수가 지도하는 바벨 숄더 ...
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6 years ago
어깨운동#덤벨프레스#김명섭의헬스교실 반갑습니다!여러분 김명섭입니다. 늘 어깨부상으로 인해서 힘들어하는 덤벨프레스에 ...
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올바른 머신사용으로 부상없이 운동하세요 ! #숄더프레스 #숄더프레스머신 #어깨운동 #어깨운동루틴 #초보자 #초보자용 #초보자 ...
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비즈니스 문의 : moon@fitvely.com ➞ 핏블리 인스타그램 : https://www.instagram.com/fitvely_moon/ ➞ 네이버 온라인PT 전체 1 ...
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안녕하세요 오늘은 헬린이 특강 프론트레이즈 기본자세편입니다 프론트레이즈는 보통 프레스로 대체할 수 있다고 생각하여 어깨운동 ...
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//Helin and Teacher K are taking a week off..// I hope this will be helpful for your shoulder exercises. Please feel free to ...
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잘못된자세와 올바른자세 설명.
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2 months ago
어깨운동 #숄더프레스 #운동기구사용법 안녕하세요 리마인드짐 입니다 오늘은 헬스장 이용하기 편하시라고 만든 운동 기구사용법!
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숄더프레스 머신 기본적인 사용방법 자세와 주의사항 입니다 인스타그램 https://www.instagram.com/yangsutrainer/ 페이스북 ...
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어깨운동 #숄더프레스 어깨운동 헬스기구 숄더프레스 머신 사용법 2가지입니다. . 랭킹닭컴 앰버서더 요무브 추천 아이디 자동입력 ...
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연락처 PT문의 : https://powermuscleusa.com 쇼핑몰 : https://powermuscleusa.com 인스타 ...
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5 years ago
어깨는 전면, 측면, 후면으로 나눠져 있기 때문에 다양하게 훈련해 주셔야 크고 동그란 어깨 모양을 만들 수 있습니다. 하지만 하체나 등 ...
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초보자도 쉽게 따라할 수 있는 건강한 운동 #숄더프레스 #헬스초보 #헬스초보운동루틴 #운동어깨 #어깨커지는운동 #어깨피는운동.
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4 months ago
어깨 끝판왕 등장 스미스 비하인드 넥프레스 오늘 이 영상으로 짧고 쉽게 배워보세요 #어깨운동 #스미스비하인드 #스미스머신 #제로 ...
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3 months ago
Even advanced athletes find deltoid isolation in shoulder presses particularly challenging🔥 The answer lies in the "scapula ...
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어느 헬스장이나 이 운동기구가 있어요. 산스장에도 있더라고요??? 그만큼 기본적인 운동기구인데요!! 그럼에도 불구하고 잘못하는 ...
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#Masunho #Workout ✅https://litt.ly/masunho 🎉At Once Limited Edition Clothing Goods Event🎉 👉https://malden.co.kr/goods ...
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헬스장에 갔는데 운동기구를 어떻게 사용해야 할지 모르시겠다구요!? 지금부터 천천히 보시면서 따라하시면 됩니다!! 어깨를 ...
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