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This daily stretch will gently loosen up your stiff body. It's a simple yoga pose that's easy to follow, but you'll feel your ...

가장 먼저 첫 번째로 해야 될게 바로 어깨 주변에 있는 근육들 어깨 위에나 겨드랑이 가슴 부위에 대한 셀프 마사지를 해 주셔야 돼요 ...

Are your neck and shoulders stiff and sore? I'll tell you about a magical stretch that will relieve your pain! Stretching that ...

이 간단한 스트레칭의 효과는 놀랍습니다. 첫째 목과 허리에 C자 커브를 만들어 줍니다. 둘째 척추 사이 공간까지 확보해 디스크에 ...

뭉친어깨 #스트레칭 #마사지 #바른자세 #자세 #박세미의수다가체질 #박수체 #박세미 #쌤디 SBS 러브FM 103.5MHz 매일 오후 12시 ...

Simple stretches for those who have pain in neck and shoulder.

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서서하는 가변 전 시엔 스트레칭 바로 시작할게요. 골반 대칭적으로 베개 해주고 반겨 서킷 키운 상태에서 코로 숨 맛이 있는 후배 소나 ...

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골반교정운동 #고관절스트레칭 #자세비대칭 안녕하세요. 참포도나무병원입니다. 틀어진 골반, 고관절 때문에 스트레스 받으시는 ...

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[1:1 재활운동 신청] https://litt.ly/most_rehab [인스타그램] https://www.instagram.com/mulkimchitv [비즈니스 문의] ...