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*This video was created by reconstructing anchor Kim Ha-eun's diary. #HeyLog #KimHa-eun #NewsAnchor

안녕하세요. 찐한 자기계발러들의 놀이터를 운영중인 닥치고독서티비 김경태 입니다. 토요일 밤 9시면 닥치고독서TV죠. 오늘은 95 ...

오늘은 수면 부족이 현대인들에게 어떤 영향을 끼치는지 뇌과학적으로 분석해 보았습니다. 잘 자고 잘 사는 법이 궁금하다면 오늘 영상 ...

출연 : 김경일 인지심리학자, 김태훈 행동심리학자, 이윤형 언어심리학자 바쁘다 바빠 현대사회! 5분만에 교양쌓기! 사피엔스 pick!

스터디&교육신청☆(멘탈코칭/책쓰기/1인창업/유튜브) https://bit.ly/2pX2WAQ ☆1인지식창업 저자특강 신청 https://bit.ly/35Q3OKA ...

갓생 #미라클모닝 #뇌과학.

SBS스페셜 #육체실험 #다이어트 당신의 잠은 안녕하십니까? 수면 패턴을 되돌려라! 밤낮이 완전히 뒤바뀐 채 생활하는 '올빼미 형' ...

어쩌다어른 #김태훈 we're :DIGGLE family.

갓구운클립 #어쩌다어른 #tvNSTORY 풀버전은 티빙에서! https://www.tving.com/contents/P000186420 대한민국 모두를 위한 ...

새벽형인간, 모닝루틴 만드는 가장 쉬운 방법 (자기계발, 동기부여) - 자기계발 전문가 김도윤 작가 (4부) - 모닝 루틴의 성공은 DCAP에 ...

편집하면서 일상속에 숨어있는 행복을 찾아보았더니.. - 아침에 아프지 않고 일어나는 행복 - 여유롭게 하루를 시작하는 행복 - 친절한 ...

아침형인간 #뇌과학 잭스파이어 채널 구독하기 : https://goo.gl/wPTG2y ▣ 강연자 : Andrew Huberman ▷ Music by Audio Jungle ...

티빙에서 스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/30a78d6f #티전드 #어쩌다어른 #tvN we're :DIGGLE family #티빙에서스트리밍.

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안녕하세요! 브리입니다. 저는 평생을 매일 새벽 2~3시에 자고 아침 8시쯤 일어나는 올빼미형 생활패턴을 갖고 있었는데요, 약 한 달간 ...

햇빛보기, 운동, 식사, 카페인, 사회적 상호작용 3일이면 아침형 인간이 될 수 있다고 합니다. 앤드류 D. 휴버맨(1975년 9월 26일 ...

저는 매일 새벽 4시 반에 일어나지만, 살면서 단 한 번도 아침형 인간이 되어 본 적이 없었고, 평생을 올빼미족으로 살았습니다. 아침에 ...