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의자 하나로 파킨슨 환자를 위한 운동을 시작해보세요! 파킨슨병 환자와 보호자를위한 함께하는 운동 프로젝트 1탄 김혜영 강사님이 ...

파킨슨병 관리를 위한 필수 요소! 내 건강상태와 체력에 맞는 운동하기 ‍♀️ 최근 코로나 팬데믹으로 운동시설 이용이 어려워지고, ...

매트와 수건만 있다면, 누워서 따라해도 몸의 퇴행을 막아줄 수 있는 운동! ➡ 복근&대퇴근육 운동 ➡ 브릿지 자세 복근과 대퇴근을 ...

머리부터 발끝까지 뭉친 근육과 관절을 풀어주는 3가지 운동! ➡ 전신 스트레칭 ➡ 소고양이 자세 ➡ 비둘기 자세 전신을 쭉 펴주는 ...

남녀노소 누구에게나 중요한 목, 어깨 스트레칭! 점점 굳어가는 근육은 풀어주고 늘려주는 것이 중요합니다. 목 스트레칭, 가슴근육 ...

파킨슨병 환자를 위한 ＂함께하는 운동프로젝트 2탄” 관절 건강도 지키고! 파킨슨병도 이기고! 매트 하나만 있으면 우리집이 재활센터 ...

하체 근육 운동의 기본이 되는 걷기 운동! 오늘은 걷기 운동 전 필요한 스트레칭을 알려드립니다. 평상시 알고 있어야 하는 바른 자세 ...

균형을 담당하는 근육 강화를 위한 3가지 요가 자세! 나이가 들수록 빠지는 근력을 키워주고 균형감각 강화에 도움을 주는 3가지 요가 ...

또 다시 찾아온 파킨슨 환자와 보호자가 함께하는 운동교실 시즌 3! 의자를 활용한 일상 운동! 부터 시작합니다. 목 돌리기와 가슴을 쭉 ...

넘어지거나 떨어져서 다치기 쉬운 파킨슨 환자분들을 위해 낙상 예방을 위한 3가지 하체 근력 운동! ➡ 자전거 타기 ➡ 조개 자세 ...

몸이 느려지고 굳고 떠는 증상은 파킨슨병 증상의 극히 일부분이다?! 파킨슨병의 증상이 빙산의 일각으로 불리는 이유를 아시나요?

몸의 유연성을 담당하는 지근을 늘려 낙상 예방에 도움을 주는 견상 자세 (다운독)를 알려드립니다. 균형 감각 향상과 혈액 순환 및 ...

잠들기 전, 깊은 숙면을 도와주는 하체 스트레칭 운동! 하루 종일 서서 지내느라 하체에 몰린 혈액이 전신으로 순환되도록 하체 ...

파킨슨병이 생기면 일상 속 많은 운동 장애가 발생합니다. 이런 파킨슨병을 개선하기 위해선 운동이 필수라고 하는데요. 고대안산병원 ...

'파킨슨병 환자를 위한 운동요법' 본 영상은 효과적인 운동요법을 통해 파킨슨병 환자의 근력강화와 유연성 증진하고, 건강한 삶의 ...

파킨슨 질환으로 인해 점점 약해지는 다리 근육! 안전한 보행을 위해 다리 힘은 필수에요! 발목과 발가락을 풀어주는 Foot Tapping, ...

물리치료사 엘피티 블로그 https://blog.naver.com/pthome17 ☞한봄찬방문재활운동센터 홈페이지 ...

Class Inquiries Kkaegumbal Rehabilitation Exercise Center Director: Han Gyu-min 010 7999 6296 Hello^^ I'm Han Gyu-min, the ...

파킨슨 #파킨슨운동 #방문재활 ▽숙여진 몸이 펴지고 잘 걷고 싶으시다면 아래 링크를 확인하세요▽ https://youtu.be/CD9SiWXGqCc ...