ViewTube

ViewTube
Sign inSign upSubscriptions
Filters

Upload date

Type

Duration

Sort by

Features

Reset

5,267 results

Related queries

빅씨스 20분

빅씨스 유산소

근력유산소 홈트

근력유산소 20분

빅씨스 떡국

미지논스탑

빅씨스 100일

빅씨스 덤벨

빅씨스 하체

빅씨스 스트레칭

빅씨스 Bigsis

1.05M subscribers

빅씨스 Bigsis
떡국 타파👊 칼로리 폭파👊 근력 유산소 - NO 층간소음, NO 반복 홈트

NO 층간소음, 무반복 근력 유산소 - 전날 과식해서 마음 무거울때 하기 좋은 근력 유산소 홈트 준비했어요. 층간소음 걱정없고 무반복 ...

35:43
떡국 타파👊 칼로리 폭파👊 근력 유산소 - NO 층간소음, NO 반복 홈트

2,665,818 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
NO 층간소음 - 고민없이 하나로 끝내는 전신운동 근력 유산소 - 운동 못한 날 죄책감 씻어줄 30분 홈트

NO 층간소음 - 고민없이 하나로 끝내는 전신운동 근력 유산소 - 운동 못한 날 죄책감 씻어줄 30분 홈트 - 바쁜날 딱하나의 루틴으로 ...

31:11
NO 층간소음 - 고민없이 하나로 끝내는 전신운동 근력 유산소 - 운동 못한 날 죄책감 씻어줄 30분 홈트

3,500,049 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
자켓 입어도 빛나는 바디라인 - 전신운동 25분 근력 유산소 홈트 루틴

25분 안에 옆구리, 복부, 하체라인 잡아주는 전신운동 - 근력 유산소 입니다. 움직임이 큰 동작이 많아서 팔과 등까지 개운하게 운동이 ...

25:56
자켓 입어도 빛나는 바디라인 - 전신운동 25분 근력 유산소 홈트 루틴

488,340 views

3 years ago

빅씨스 Bigsis
체지방 활활🔥🔥 태우고 근력도 잡는 논스톱 30분 근력 유산소 홈트 - 땀주의💦

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 논스톱 30분 근력 유산소 홈트 - 휴식 없고, 층간소음 걱정 없는 30분 근력 ...

31:03
체지방 활활🔥🔥 태우고 근력도 잡는 논스톱 30분 근력 유산소 홈트 - 땀주의💦

1,091,516 views

3 years ago

People also watched

빅씨스 Bigsis
40분 홈트 - 흐물흐물 처진 살과 작별하기👋 2025 핫바디 올인원 전신

빅씨스 책 - https://tinyurl.com/55zxbet2 ⭐️멤버십 가입 - https://tinyurl.com/2p82daxr 몸이 처져 보이고, 왠지 옷을 입으면 예전같은 ...

40:51
40분 홈트 - 흐물흐물 처진 살과 작별하기👋 2025 핫바디 올인원 전신

583,301 views

9 months ago

빅씨스 Bigsis
35 Min HIIT Workout at Home - No Equipment - With Warm Up and Cool Down

35 Min HIIT Workout at Home - No Equipment - With Warm Up and Cool Down BIGSIS Instagram♥ https://www.instagram.com ...

35:38
35 Min HIIT Workout at Home - No Equipment - With Warm Up and Cool Down

1,174,637 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
추석특집 1편 - 어머님이 부르신다 10분 안에 끝내자 - 땀폭발 서서하는 유산소 홈트

추석특집 1편 - 어머님이 부르신다 10분 안에 끝내자. 땀폭발 서서히는 유산소 홈트 어짜피 먹을거 운동하고 맛있게 먹자! 땀샘 폭발  ...

10:59
추석특집 1편 - 어머님이 부르신다 10분 안에 끝내자 - 땀폭발 서서하는 유산소 홈트

550,058 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
20 Min High Intense Cardio Workout at Home - Full Body No equipment No Repeats

20 Min High Intense Cardio Workout at Home - Full Body No equipment No Repeats BIGSIS Instagram♥ https://www.instagram.com ...

21:09
20 Min High Intense Cardio Workout at Home - Full Body No equipment No Repeats

1,510,020 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
언니랑 2주 챌린지 💪 논스톱 체지방 태우기 유산소 + 서서하는 복근 딱 15분 홈트

멤버십 가입 - https://tinyurl.com/2p82daxr 얼마전 티비보다가 무릎 다친 후 운동을 많이 못해서 제가 뱃살이 좀 나왔어영~ 몸무게도 쫌 ...

16:09
언니랑 2주 챌린지 💪 논스톱 체지방 태우기 유산소 + 서서하는 복근 딱 15분 홈트

843,447 views

11 months ago

빅씨스 Bigsis
체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 노반복에 층간소음도 걱정없는 유산소 운동 홈트레이닝 입니다.

31:14
체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝

1,407,730 views

3 years ago

빅씨스 Bigsis
도전해보세요💪 - HIIT 고강도 인터벌 트레이닝 - 2주면 복근과 라인이 드러나는 15분 홈트

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 도전해보세요 - HIIT 고강도 인터벌 트레이닝 15분 홈트 -❣️겨울과 ...

16:29
도전해보세요💪 - HIIT 고강도 인터벌 트레이닝 - 2주면 복근과 라인이 드러나는 15분 홈트

571,501 views

2 years ago

빅씨스 Bigsis
여름준비 - 너무 쉬운데 땀범벅💦이 되는 체지방 버닝 유산소 20분

빅씨스 책 - https://tinyurl.com/55zxbet2 ⭐️멤버십 가입 - https://tinyurl.com/2p82daxr 이렇게 쉬운데 끝나면 진짜 땀범벅이 된다고?

21:19
여름준비 - 너무 쉬운데 땀범벅💦이 되는 체지방 버닝 유산소 20분

550,591 views

5 months ago

빅씨스 Bigsis
🍂 가을 맞이 뱃살 빼기 최적의 15분 근력 + 유산소 - 노층간 논스톱 홈트 유산소

빅씨스 책 - https://tinyurl.com/55zxbet2 ⭐️멤버십 가입 - https://tinyurl.com/2p82daxr 가을 맞이 뱃살 빼기 좋은 논스톱 전신 근력 + ...

17:00
🍂 가을 맞이 뱃살 빼기 최적의 15분 근력 + 유산소 - 노층간 논스톱 홈트 유산소

310,053 views

1 year ago

빅씨스 Bigsis
여름이 와요~🏖️ 땀범벅 유산소 15분 홈트 - 정체 없는 다이어트 시작할 때 #메타그린 #그린다이어트챌린지

이 영상에는 바이탈뷰티 유료 광고가 포함되어 있습니다. 이벤트 & 챌런저 10인 추가 모집 포근한 봄날이 지나면 무더운 여름 ...

17:36
여름이 와요~🏖️ 땀범벅 유산소 15분 홈트 - 정체 없는 다이어트 시작할 때 #메타그린 #그린다이어트챌린지

288,747 views

7 months ago

빅씨스 Bigsis
안팎으로 탄탄 - 실루엣 잡아주는 32분 전신 근력 유산소 홈트

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 상체, 하체, 복근까지 놓치는 부위 없이 전신을 골고루 운동해주는 전신 ...

33:06
안팎으로 탄탄 - 실루엣 잡아주는 32분 전신 근력 유산소 홈트

910,739 views

3 years ago

빅씨스 Bigsis
올 것이 왔다... 도전 해보세요 - 20분🔥 땀샤워 고강도 인터벌 트레이닝 HIIT 홈트

빅씨스 책 - https://tinyurl.com/55zxbet2 ⭐️멤버십 가입 - https://tinyurl.com/2p82daxr 2024년 버젼 - 극강의 유산소 20분 고강도 ...

21:23
올 것이 왔다... 도전 해보세요 - 20분🔥 땀샤워 고강도 인터벌 트레이닝 HIIT 홈트

1,157,643 views

1 year ago

빅씨스 Bigsis
땀내고 근육 잡고 💪🤨 톤업 체력업 - 추워질수록 근력 유산소

오늘은 근력 유산소 운동 홈트 30분입니다 근육이 줄면 면역력도 떨어지고, 체온 조절도 잘 안되고, 몸매도 우울해지죠.

31:17
땀내고 근육 잡고 💪🤨 톤업 체력업 - 추워질수록 근력 유산소

522,151 views

3 years ago

빅씨스 Bigsis
NO 층간소음 올인원 운동 - 40분 유산소운동 홈트 - 관절에 무리없이 체지방 태우기

멤버십 가입 - https://tinyurl.com/2p82daxr [NO 층간소음 NO 스쿼트 - 40분 유산소운동 홈트 - 관절에 무리없이 체지방 태우기] - 땀 ...

41:26
NO 층간소음 올인원 운동 - 40분 유산소운동 홈트 - 관절에 무리없이 체지방 태우기

7,155,433 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
HIIT 20 MIN Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, No Jumping

HIIT 20 MIN Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, No Jumping BIGSIS Instagram♥ https://www.instagram.com ...

20:12
HIIT 20 MIN Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, No Jumping

1,041,323 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
살빠졌다는 인증글이 최고로 많은 30분 홈트 - 도저히 안빠질수가 없다💦💦💦 떡꾹타파 2

빅씨스 책 - https://tinyurl.com/55zxbet2 ⭐️멤버십 가입 - https://tinyurl.com/2p82daxr 살빠졌다는 인증글이 최고로 많은 홈트 루틴!

31:33
살빠졌다는 인증글이 최고로 많은 30분 홈트 - 도저히 안빠질수가 없다💦💦💦 떡꾹타파 2

2,179,359 views

1 year ago

빅씨스 Bigsis
45 Min Full Body Workout at Home - No Repeats No Jumping No Squat

45 Min Full Body Workout at Home - No Repeats No Jumping No Squat 45분 올인원 운동 근력 유산소 홈트 - No 층간소음 No 반복 No ...

44:48
45 Min Full Body Workout at Home - No Repeats No Jumping No Squat

908,093 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
가볍지만 확실하게 체지방 걷어내는 유산소 / 다이어트 운동 홈트레이닝 - 논스탑 휴식없음

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 노반복에 관절무리 없고 층간소음도 걱정없는 유산소 운동 홈트레이닝 ...

31:22
가볍지만 확실하게 체지방 걷어내는 유산소 / 다이어트 운동 홈트레이닝 - 논스탑 휴식없음

1,568,403 views

3 years ago

빅씨스 Bigsis
체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트

그동안 정~말 많은분들이 요청하셨던 서서하는 유산소 운동 홈트 - 본운동만 40분이고요 무려 40동작입니다! 집, 회사, 공원, 헬스장, ...

41:13
체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트

2,870,605 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
군살제거 2주 챌린지 👙 탄력하체 + 탄탄복근 20분 근력 유산소 홈트 💦

빅씨스 책 - https://tinyurl.com/55zxbet2 ⭐️멤버십 가입 - https://tinyurl.com/2p82daxr 다음날 기분좋은 근육통 느끼게 해 주는 근력 ...

21:18
군살제거 2주 챌린지 👙 탄력하체 + 탄탄복근 20분 근력 유산소 홈트 💦

313,935 views

4 months ago

빅씨스 Bigsis
빠르게 칼로리 버닝 - 서서하는 유산소 - 다이어트 운동

활동량이 많이 줄어드는 계절이죠. 이럴때 꼭 필요한 쉽고 빠르게 칼로리 태우는 서서하는 유산소 홈트 15분입니다. 쉬운 동작들로만 ...

16:06
빠르게 칼로리 버닝 - 서서하는 유산소 - 다이어트 운동

659,804 views

3 years ago

빅씨스 Bigsis
40 Min No Squat Full body Workout - 스쿼트 없는 근력 유산소 전신운동

NO 층간소음, 스쿼트 없는 전신운동, NO 관절무리, 근력 유산소운동 - 올인원 운동 홈트 - 스쿼트 없는 운동 이지만 하체와 코어를 제 ...

42:20
40 Min No Squat Full body Workout - 스쿼트 없는 근력 유산소 전신운동

1,395,388 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
매일 하기 좋은 개운한 근력 유산소운동 홈트레이닝 루틴

20분 근력 유산소운동 홈트레이닝 - 몸을 시원하게 늘려주는 동작들이 가미되어서 아침에 개운하게 하기 좋은 근력 유산소 홈트레이닝 ...

20:07
매일 하기 좋은 개운한 근력 유산소운동 홈트레이닝 루틴

556,047 views

4 years ago

빅씨스 Bigsis
슬림탄탄 몸매 원하시는 분을 위한👙 전신 덤벨 근력 + 유산소 - 이걸로 하루 운동 끝!

멤버십 가입 - https://tinyurl.com/2p82daxr 하체, 상체, 복근까지! 전신 근육을 탄탄히 잡아주는 운동이예요. 슬림탄탄한 몸 원하시는 ...

30:29
슬림탄탄 몸매 원하시는 분을 위한👙 전신 덤벨 근력 + 유산소 - 이걸로 하루 운동 끝!

162,358 views

2 months ago

빅씨스 Bigsis
2탄 - 요요 없이 살빼기 다이어터 전용 30분 논스톱 2탄 - 덤벨 근력 유산소

멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 다이어터 전용 2탄 - 30분 덤벨 근력 유산소 홈트 운동 근육 지키며 살빼 ...

31:24
2탄 - 요요 없이 살빼기 다이어터 전용 30분 논스톱 2탄 - 덤벨 근력 유산소

724,984 views

2 years ago