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세계 10대 식품인 브로콜리! 탁월한 항암효과와 각종 성인병은 물론이고 골다공증 예방까지 당뇨병 환자에게도 유익한 정말 좋은 식품 ...

브로콜리씻는법 #브로콜리효능 #브로콜리먹는법 긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 "식치상담소" 메일로 ...

지식한상 채널 후원 https://www.youtube.com/channel/UCw8hsZYZcasyyLrfOFP8D-w/join 안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 ...

Broccoli contains vitamins C and E, and its stems are rich in dietary fiber, vitamin A, and beta-carotene. It improves ...

항암성분이 풍부하다는 브로콜리 어떻게 드시나요? 보들보들하게 삶아서 초고추장 찍어드신다면~ 그건 깡통 브로콜리 드신 겁니다!

브로콜리#설포라페인 오늘은 브로콜리를 먹는 가장 좋은 방법을 알려드리겠습니다. ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크 ...

https://band.us/@foodgarden '딸을 위한 레시피' 밴드에서 더 가깝게 만나요^^ ✓영상에서 언급한 컵, 스푼은 계량도구입니다.

강력한 항암채소 브로콜리! 뇌 건강, 기관지 염증, 혈당 조절 등에 도움을 주는 브로콜리를 지금까지 잘못 드셨다고요? 브로콜리의 항암 ...

김대석 셰프의 33년 노하우를 공개합니다. 오늘은 브로콜리 두부무침 레시피를 알려 드리겠습니다.

... 씻어도 표면 기름막 때문에 물이 전혀 흡수되지 않는데요 오늘 브로콜리 속 6층 이물질 완벽히 제거하는 세척 방법 싹 알려드릴게요.

자세한 내용은 아래 풀영상 참조해 주세요^^ ↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=R6Y6Ur9ndQ4 #브로콜리씻는법 #브로콜리 ...

We'll teach you the proper preparation and cooking methods for broccoli to maximize its nutrients. Washing before cutting ...

00:55 브로콜리 데치면 01:57 조리법에 따른 함량 변화 02:56 항암성분 함량 늘리기 03:48 브로콜리 성분 해설 05:52 브로콜리 ...

브로콜리 데치기, 세척부터 꼼꼼히 자세히 알려드려요! 세계 10대 푸드 브로콜리~^^ 브로콜리 좋은거 누구나 다 잘 아실꺼에요!

🔔 Broccoli side dish. (1T = rice spoon) 350g broccoli, 200ml water, ⅓T minced garlic, 1T soy sauce, 1T korean style soy sauce ...