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브이스쿼트 핵스쿼트 차이
리버스 브이스쿼트머신 사용법
레그프레스 머신
핵프레스머신
펜듈럼 스쿼트
박재훈 브이스쿼트
프리모션 브이스쿼트
브이스쿼트 런지
벨트 스쿼트 머신
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3 months ago
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2 years ago
엉덩이 운동의 핵심, 중둔근 운동 중 힙어브덕션을 자세히 다뤄봤습니다 홈트레이닝과 헬스장에서 모두 할 수 있는 버전을 준비했고, ...
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Image and video courtesy of Muscle and Motion (@muscleandmotion)
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7 months ago
저번 등근육 운동 5가지에 이어서 이번에는 헬스장에서 꼭 해야하는 엉덩이 운동 5가지를 준비했습니다 엉덩이 근육은 사선으로 붙어 ...
688,763 views
이번 영상에서는 라윤님과 함께 무분할 전신 루틴을 진행해 보았습니다 주 1~2회만 운동을 할 수 있는 환경이시면 강추 드리는 루틴 ...
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1 year ago
헬스기구 사용법+헬스초보 상체 운동루틴! 더이상 헬스장에서 눈치보지말고 이대로 따라해 보세요! 어려울 것 없습니다! 헬스 기구 ...
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주 운동부위 : 대퇴 이두근(뒷벅지), 힙.
26,213 views
3 years ago
오늘은 하체운동기구 중 V스쿼트 머신에 대해 말씀드렸습니다! 많은분들이 헬스기구를 처음 접하시면 뭔가 막연하고 두려워하시 ...
147,582 views
4 years ago
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108,145 views
#Exercise order #Buttocks #Lower body exercise To make apple hips, exercise order is important. Buttocks muscles should work ...
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5 months ago
해머&부티빌더 오피셜센터인 정관 불독짐에서 부티빌더를 이용한 힙 운동을 전문가에게 배워봤습니다. 이 번 영상은 프리미엄 ...
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8 months ago
#V-Squat Exercise Posture #Thigh Exercise #Butt Exercise
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11 months ago
탐휘트니스 #V스쿼트 #기구사용법 #부티빌더 #조용태트레이너 #방학동헬스장 #방학동피티 #방학역헬스장 #방학역피티 탐 ...
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자 제가 브이스쿼트 발 위치에 따라서 얼만큼 내려가야 되는지 알려 드릴게요 일단 발 위치는 위에다 두는. 경우하이테크. 때에는 무게 ...
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6 months ago
브이스쿼트 제대로 하는법 저번 핵스쿼트 영상에서 말씀드린것처럼 핵스쿼트의 단점을 보완한 머신이 브이스쿼트입니다. 앞허벅지 ...
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앞 뒤 엉덩이 다 먹이는 브이스쿼트 사용법 이 영상으로 짧고 쉽게 배워보세요 🏷️ 제로범 문의 ✉️비즈니스 문의 ...
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2 months ago
하체운동 루틴에 꼭 들어가는 스쿼트, 이번엔 엉덩이 운동을 위해 브이스쿼트 해보세요! 헬스장에 요즘 브이스쿼트 머신 있으니까 영상 ...
885,458 views
‼️Two Reverse V-Squat Exercises‼️ 🟠If you're not sure where the reverse V-Squat works, save and try it :) 📌 1. Thigh Target ...
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10 months ago
Read more: https://bootybuilder.com/product/booty-builder-v-squat/ Order: https://bootybuilder.com/order/
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SPOEX 2025에 부티빌더와 함께한 몬스터 스트렝스입니다! 부티빌더의 브이스쿼트 제품입니다! 몬스터 쇼룸에서는 다양한 운동 기구 ...
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4 months ago
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![탐휘트니스 방학점 40초 기구사용법 #22 - V스쿼트(부티빌더) [방학역헬스장/방학역PT]](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FbmDmVlWTNQQ%2Fsddefault.jpg)
