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'한국 보디빌딩의 살아있는 전설', 강경원. 그의 '벤치프레스'가 '정석 of 정석'이라 불리는 이유는 무엇일까요? 이것은 단순한 '운동 ...

벤치프레스 #강경원 #가슴운동.

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보디빌더 강경원 선수의 '인클라인 벤치프레스'는 단순한 운동이 아닌, 한 편의 예술입니다. 해설이 없어도 모든 것이 설명되는 완벽한 ...

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간고 #간고TV #흑자헬스 #용찬우 #불지옥피트니스 #강경원 #불지옥 시청 감사합니다.

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안정근이 발달하지 않은 초급자 때는 프리웨이트가 어렵지만 그래서 더 프리웨이트를 먼저 해야 합니다.