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버피테스트 후기
버피 100개 한달
버피테스트 효과
버피테스트 층간소음
버피테스트 챌린지
버피테스트 50개
버피테스트 100개 9초
버피테스트 100개 10초
버피테스트 100개 4초
버피테스트 100개 5초
버피테스트 200개
버피테스트 100개 6초
이전 버피챌린지 100개! 8초에 1개씩에 이어서 Level4! 이번 #MadChallengeDiary 에서는 언제 어디서든 누구나 할 수 있는 버피를 7 ...
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6 years ago
이전 버피챌린지 100개! 9초에 1개씩에 이어서 Level3! 이번 #MadChallengeDiary 에서는 언제 어디서든 누구나 할 수 있는 버피를 8 ...
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이전 버피챌린지 100개! 7초에 1개씩에 이어서 6초에 1개! Level5! 이번 #MadChallengeDiary 에서는 언제 어디서든 누구나 할 수 ...
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이전 버피챌린지 100개! 6초에 1개씩에 이어서 5초에 1개! Level5! 이번 #MadChallengeDiary 에서는 언제 어디서든 누구나 할 수 ...
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5 years ago
버피 100개 챌린지 매뉴얼 및 10초에 1회 영상 보러가기 : https://youtu.be/wrjjw_LKJdE 100번의 동일한 동작을 매일마다 진행을 ...
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4 years ago
정체기, 빠르게 체중 감량이 필요할 때, '이 운동' 하루 100개씩만 함께 시작해보세요. 체중의 변화가 꾸준하게 일어날거예요. ※ 운동을 ...
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1 year ago
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Burpee 100reps Challenge(Rep Per 4Sec)! | 버피테스트 100개 챌린지_4초에 1개! Mad Challenge Diary #11 이전 버피챌린지 100 ...
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I did a burpee test tabata for 100 days and a burpee test tabata for 100 days. 2021.01.19 to 2021.06.17 (recorded for 150 days ...
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2 years ago
으뜸챌린지 #슬로우버피 #핵매운맛주의.
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🌟 Even beginners can easily do this at home. 🌟 This exercise will target and target belly fat without straining your wrists or ...
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하루10분운동 #슬로우버피테스트 #집에서유산소운동 안녕하세요 여러분 으뜨미예요 계란형과 함께 했던 ...
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100일간 매일 버피 500개식 했을때 나타나는 놀라운 체중변화.
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사람마다 체중과 근육량 등 여러가지가 다르기 때문에 버피 100개 효과 혹은 칼로리 소모 다 다르겠지만 평균적으로 100버피 했을 때 ...
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다섯가지 방법으로 버피테스트 100개를 해봤습니다. 영상보며 같이 따라해 보세요. 10분안에 지옥을 맛볼수 있습니다. 스쿼트 + 버피 ...
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7 years ago
Burpees are a great way to lose weight, as they not only help build muscle but also burn fat. You can do them at home, making ...
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아래는 '버피테스트와' 함께 운동 할 수 있는 홈트레이닝 용품 정보입니다.참고가 되시길 바라겠습니다! →과학적으로 증명된 복근 ...
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Invest 10 minutes and work on both strength and flexibility at home. If you do this consistently, you'll definitely see weight ...
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6초 10회 - 5초 20회 - 4초 30회 - 3초 40회.
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You can check out the detailed video in the @momentfit Black Edition.
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목표: 버피테스트 100개 기록: 7분 14초.
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10 years ago
빠른 다이어트 필요할때 무조건 이운동! 이루틴! 으로 해보세요 100개만해도 칼로리소모가 200Kcal 슬로우버젼2번 , 점프 ...
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몸이 많이 안 좋아져서 운동을 시작하려 합니다. 본격적인 운동 시작 전에 체력과 지구력을 기르기 위해 버피라는 전신운동을 선택 ...
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버피테스트100개#버피테스트챌린지#악마의운동 #버피챌린지 #전신유산소운동 #전신유산소 #버피테스트 10분이라는 짧은 시간 ...
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건강한 중년을 준비하는 데 있어 운동의 중요성은 매우 큽니다. 중년에는 신체적 변화와 건강 문제의 위험이 증가하므로 꾸준한 운동이 ...
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11 months ago
심으뜸까로 #슬로우버피200개 #악마의운동.
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매일 딱 100개!! 운동루틴공개 매일매일 꾸준히 2가지 운동법 첫번째, 그냥 무지성 100개!! 아침 저녁으로 해주세요 두번째, 전신 ...
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9 months ago
버피 테스트, 버피 100개, 죽을 것 같은 운동.
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