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미셔너리핏 MissionaryFit
Back Exercise: "5 Minutes a Day": A Must-Do for Back Pain [OK for Beginners]

06:40 👍Back Strengthening Exercise [Back Extension Device] https://smartstore.naver.com/fitmission/products/11502113484 06:15 ...

9:10
Back Exercise: "5 Minutes a Day": A Must-Do for Back Pain [OK for Beginners]

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3 weeks ago

SAS
251028 화 싯업 61개 (원래는 2분 싯업 재려 했는데 허리디스크 수술 부위가 살려달라고 소리쳐서 61개에서 관둠. 허리 터질 거 같은 기분 들어서 스탑!!!!!!)#udu
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251028 화 싯업 61개 (원래는 2분 싯업 재려 했는데 허리디스크 수술 부위가 살려달라고 소리쳐서 61개에서 관둠. 허리 터질 거 같은 기분 들어서 스탑!!!!!!)#udu

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2 weeks ago

찐템뷰
후기와 만족도로 고른 허리강화운동기구 추천 TOP 5

이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 영상 속 허리강화운동기구 구매링크: ...

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후기와 만족도로 고른 허리강화운동기구 추천 TOP 5

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4 days ago

Jayd Harrison | Fitness Coach
허리를 과도하게 펴지 마세요! 🚨

스쿼트 자세에서 척추를 과도하게 신전하고 계신가요? 이러한 일반적인 자세 오류는 허리 부상과 디스크 문제로 이어질 수 있습니다 ...

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허리를 과도하게 펴지 마세요! 🚨

1,972 views

2 weeks ago