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운동시작 0:13 / 0:25 안녕하세요 레블리 여러분 오늘은 근력과 유산소 운동을 한 번에 끝내는 전신 타바타 운동을 준비했어요.

00:00 인트로 0:13 30분 빠른 걷기(매운맛) 30:30 Workout Complete 오늘은 살이 너무 잘 빠지는 30분 빠른 걷기 매운맛 루틴입니다.

운동시작 0:31 안녕하세요, 발레테라핏입니다:) 오늘은 처음 선보이는 20분 발레핏 _ 전신 다이어트 유산소 운동입니다. 발레는 큰 ...

00:00 인트로 0:13 워밍업 2:13 본 운동 27:30 쿨다운 30: 48 Workout Complete 안녕하세요 레블리 여러분 오늘은 누구나 집에서 ...

운동시작 -warm up 0:35 / 5:40 안녕하세요, 여러분:) 오늘은 정말 꼭! 올리고 싶었던 [완벽한 다이어트 운동의 정석] '매일 하는 60분 ...

00:00 인트로 0:13 전신 근력 유산소 운동 30:16 Workout Complete 오늘은 과식 후 살찌기 전에 빠르게 체지방을 태우는 급찐급빠 30 ...

00:00 인트로 0:13 본 운동 28:30 Workout Complete 오늘은 화끈하고 매운 걷기 근력 운동 28분 루틴입니다. 비즈니스 문의 ...

운동시작 0:24 ➰10분 운동 20:24 여러분 안녕하세요:) 오늘은 [ 여름맞이 긴급 다이어트 ] 바로 살 빠지는 30분 운동 (일주일 챌린지) ...

00:00 인트로 0:13 워밍업 2:29 전신 유산소 운동 19:30 복근운동 27:45 쿨다운 30:45 Workout Complete 안녕하세요 레블리 ...

운동시작 0:18 안녕하세요 레블리 여러분 오늘은 누구나 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 30분 걷기 운동을 준비했어요. 무릎이나 손목 ...

운동시작 0:18 / 0:28 안녕하세요 여러분 오늘은 층간소음 없이 살도 빼고 복근까지 만드는 복근 유산소 운동을 준비했어요. ✓허리 ...

여러분❤️ 큰 화면 나올 때 운동하고 작은 화면 나올 때(UP NEXT) 다음 동작 확인 하면서 쉬어주세요! 45초 운동,15초 휴식 하면서 ...

00:00 인트로 0:13 본 운동 37:14 Workout Complete 오늘은 뱃살과 함께 전신 군살까지 제대로 태우는 37분 근력 유산소 루틴입니다.

00:00 인트로 0:13 35분 빠른 걷기(매운맛) 35:16 Workout Complete 오늘은 살이 안 빠질래야 안 빠질 수 없는 걷기 유산소 35분 루틴 ...

00:00 인트로 00:14 웜업 2:23 걷기 운동시작 1:02:26 쿨다운 안녕하세요 레블리 여러분 오늘은 레블리들의 요청으로 집에서 쉽고 ...

00:00 인트로 0:13 걷기 운동 55:29 Workout Complete 오늘은 살 쫙 빠지는 전신 근력 걷기 운동 55분 루틴입니다. 비즈니스 문의 ...