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운동시작 0:37 안녕하세요, 발레테라핏입니다:) 오늘은 집에서 윗뱃살을 가장 빨리 빼는 운동을 준비했어요. 유독 빠지지 않는 윗뱃살 ...

운동시작 0:39 안녕하세요, 발레테라핏입니다:) 오늘은 잘 빠지지 않는 윗배를 빼는 동작 3가지를 준비했어요. 딱 3분만에 누워서 쉽게 ...

운동시작 0:53 안녕하세요, 발레테라핏입니다:) 오늘은 아랫배, 윗배를 한번에 모두 빼는 10분 복근 운동을 준비했어요. 진짜 배가 찢어 ...

운동시작 0:50 안녕하세요, 발레테라핏입니다:) 오늘은 숨기고 싶어도 잘 숨겨지지 않는 아랫뱃살을 쫙 빼는 운동을 준비했어요.

00:00 인트로 0:14 본 운동 5:14 Workout Complete 오늘은 크런치 100개 챌린지 루틴 입니다. 크런치동작에서는 손머리 뒤로 깍지를 ...

운동시작 0:45 안녕하세요, 여러분:) 오늘은 집에서 뱃살부터 옆구리, 뒷구리까지 한 번에 가장 빨리 빼는 운동을 준비했어요.

운동시작 0:28 안녕하세요, 여러분:) 오늘은 정말 정말 배가 찢.어.지.는 윗배 복근 운동을 준비했어요. 12분 만에 뿔룩 튀어나온 윗뱃살 ...

운동시작 0:27 안녕하세요, 발레테라핏입니다:) 오늘은 복근 운동 2탄! 바로 상복부와 하복부를 모두 자극하는 뱃살 빼는데 완전 효.과.

운동시작 0:33 안녕하세요, 여러분:) 오늘은 12분 만에 아랫뱃살 + 윗뱃살 쫙 빼고 11자 복근을 만드는 운동을 준비했어요. 두꺼웠던 ...

00:00 인트로 0:13 복근 운동 7:14 Workout Complete 오늘은 쉽고 간단하게 뱃살을 없애는 7분 복근운동 루틴입니다. 비즈니스 문의 ...

운동시작 0:18 안녕하세요, 여러분:) 오늘은 정말 정말 배가 찢.어.지.는 복근 운동을 준비했어요. 이 운동하고 잤는데 누웠다가 일어날 ...

운동시작 0:43 / 0:53 안녕하세요, 여러분:) 오늘은 조회수 100만을 돌파한!! 바로 그 '아랫배 · 똥배 빼는 운동 2탄'을 준비했어요.

운동시작 0:22 / 0:29 안녕하세요 레블리 여러분 오늘은 아랫배부터 윗배, 옆구리까지 한 부위도 빠짐없이 태우는 복근 운동을 준비 ...

운동시작 0:27 / 0:36 안녕하세요, 여러분:) 오늘은 윗배+ 아랫배+옆구리+뒷구리까지 한 곳도 빠짐없이 다 빼고 11자 복근까지 생기는 ...

운동시작 0:29 안녕하세요, 발레테라핏입니다:) 오늘은 잘록한 개머허리를 만드는 동작 3가지를 준비했어요. 방심하면 눈덩이처럼 ...

00:00 인트로 0:13 복근 운동 15:15 Workout Complete 오늘은 빠르게 탄력있는 복부를 만드는 매운맛 복근 운동 15분 루틴입니다.

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00:00 인트로 0:14 크런치 설명 0:42 복근 운동 100개 4:55 Workout Complete 안녕하세요 레블리 여러분❤️ 오늘은 뱃살을 빼는 ...

00:00 인트로 00:14 운동준비 00:21 운동 시작 10:15 Workout Complete 안녕하세요 레블리 여러분 오늘은 여름 대비 * 복근 만들기 ...

운동시작 0:13 / 0:25 안녕하세요 레블리 여러분 오늘은 근력과 유산소 운동을 한 번에 끝내는 전신 타바타 운동을 준비했어요.