Upload date
All time
Last hour
Today
This week
This month
This year
Type
All
Video
Channel
Playlist
Movie
Duration
Short (< 4 minutes)
Medium (4-20 minutes)
Long (> 20 minutes)
Sort by
Relevance
Rating
View count
Features
HD
Subtitles/CC
Creative Commons
3D
Live
4K
360°
VR180
HDR
468 results
쪼그려앉기 효과
아킬레스건 짧은 사람 스쿼트
쪼그려앉기 무릎통증
무릎꿇고 앉기
An instant sinew-enhancing recipe did not exit so far. The secret to getting a strong sinew is by well-understanding the ...
540,638 views
3 years ago
Hello. This is Azzy's Exercise TV. ^^ Today's video will be very helpful for those who have trouble squatting or have ...
145,539 views
5 years ago
쪼그려앉기안되는사람 #쪼그려앉기 #스쿼트 발 뒤꿈치를 들어도 쪼그려 앉기가 안되시는 분들은 허리부터 아래쪽 부위의 근육과 ...
61,992 views
쪼그려앉기 #스쿼트자세.
56,826 views
4 years ago
스쿼트 #체형테스트 [00:00]스쿼트 근육&관절 [00:42]발목 가동범위 테스트 [00:58]고관절 가동범위 테스트 [02:25]결론 [참고자료] ...
159,399 views
2 years ago
안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ 오늘은 양반다리, 다리꼬기가 안되시는 분들을 위한 영상입니다 ㅎㅎ 양반다리와 다리 ...
97,398 views
안녕하세요. "치료에 대한 진실된 이야기" 치중진담입니다. 오늘의 주제는 “양반다리가 안되는 이유” 입니다. 식당에 가서 바닥에 ...
216,120 views
6 years ago
데하!!! 반갑습니다!! 운동하는 데이브입니다! 오늘 제가 준비한 영상은 제가 수업할 때 꼭 집어넣는 동작들인데요. 여러분들의 척추와 ...
63,081 views
이동환박사 주요저서 [나의 슬기로운 감정생활] : https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13458743 [이기는 몸] ...
779,067 views
Hello, I'm Jeon Se-hoon from Hoon Yoga. This week's first video is an in-depth look at the Padmasana yoga pose, also known as ...
46,309 views
7 years ago
쪼그려앉기 #무릎통증 #발목 #고관절 #허리 안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ 오늘은 많은분들이 요청해주신. 쪼그려앉기 ...
172,077 views
연세건우병원 재활치료센터 http://healthyfriend.co.kr/therapy/movie.
7,173 views
무릎을 꿇고 앉지 못하는 5가지 이유에 대한 부부탑의원 김민선 원장님의 인터뷰입니다. 노화, 병변, 기능장애, 과체중, 성장과 관련 ...
2,490 views
골프치는데 골반회전이 안되는분에게 도움되는자세입니다^^
4,591 views
보다 많은 자료는 밴드에서 근육학을 검색 하세요. 밴드명 100억샵 을 검색하셔도 됩니다 '근육학.피부미용.수기.근막.림프.피부관리사 ...
67,744 views
@skk-stretching-ballet
1,529,346 views
7 months ago
#squat #kneepain #squatting
154,864 views
... 발을 뒤로 보내 줍니다 무릎을 편 상태에서 발목을 기울여 종아리를 30초간 스트레칭 합니다 그다음 반대쪽 다리도 30초간 스트레칭 ...
311,427 views
#knnnews #China #padding A woman is kneeling before a man in the middle of a shopping mall, begging for mercy. Report ...
11,628 views
9 hours ago
적당한 자극은 우리몸의 면역력을 높이고 혈액순환을 원활하게 도와 스트레칭을 수월하게 합니다.
4,079 views
유연한 고관절 튼튼한 허리 = 요통 bye bye.
27,607 views
"당신의 건강을 응원합니다“ 무릎 통증을 유발할 수 있는 수면 자세에 대해 알아봅시다! 무릎 통증으로 인해 불편함을 겪고 있는 친구 ...
568,576 views
1 year ago
59,777 views
내재근운동 #내재근강화운동 #내재근 #내재근외재근 #내재근강화 #발가락내재근 #족저근막염 #평발 #오다리운동 #오다리교정.
181,145 views
![스쿼트 가능한 체형인지 알아보는 체크리스트 2가지[초간단]](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fze43e6jz3tk%2Fsddefault.jpg)
![[Intensive Yoga Pose Exploration] - The Cross-Lake Pose That Comes to Mind When You Think of Yoga...](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FJlE6TLC0-QQ%2Fsddefault.jpg)
