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바렐 스틱바 시퀀스
리포머스파인코렉터
리포머 미니볼 시퀀스
리포머 스트랩 시퀀스
체어 스틱바 시퀀스
리포머 박스 시퀀스
리포머 폼롤러
리포머 써클링 시퀀스
리포머 토닝볼
리포머 스트레칭
리포머 등
리포머 하체 시퀀스
타워리포머 시퀀스
리포머필라테스 #필라테스 #리포머시퀀스 #pilates #reformerpilates #sydneypilates #pilatesinstructor #리포머스틱바.
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1 month ago
#Pilatesua #ReformerPilates #ReformerStickBar #ReformerSequence Today's class is an upper body + core focused sequence ...
27,931 views
3 years ago
리포머 X 스틱 필라테스 1.pelvic movement :무릎밑에 발목이 위치하도록 앉아서 준비합니다. :무릎을 폈다구부렸다가 아닌 골반의 ...
12,789 views
1 year ago
패션365 #fashion365 #필라테스 #기구필라테스 #스틱바 #리포머시퀀스 #1시간수업 #티칭팁 기구를 활용한 필라테스, 열여섯 번째 ...
35,395 views
안녕하세요 필라테스 수빈 쌤입니다 오늘은 리포머와 포을 접목시킨 시스를 준비해 보았어요 같이 운동하러가 보실게요 먼저 첫 번째 ...
41,837 views
이번 강사 그룹에서는 '발'에 대한 질문을 해주신 선생님이 계셨고 무릎과 허리에 작은 불편감이 있는 선생님께서 참여 해주셔서 구성 ...
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고개까지 제로 보내서 목 스트레칭 해줍니다 스틱 바 내려서고 반 될 쳐 버 다온 m 스트링 스프레 찌. 얌 모습 보여드리면 후 원앙 ...
4,195 views
안녕하세요 :) 리포머 시퀀스 준비했어요 (30min) 감사합니다 #리포머필라테스 #리포머 #리포머시퀀스 #필라테스.
1,740 views
2 years ago
장소 : 필소유 필라테스 #리포머시퀀스 #리포머스틱 #리포머필라테스 #reformerpilates 스트레치 겨드랑이 근막이완 머메이드 -풋바 ...
3,219 views
안녕하세요 여러분 필라테스 율쌤입니다 ◡̈ 이번주도 수고 많으셨어요! 드디어 기다리고 기다리던 주말인데요~~ 모두들 즐거운 ...
2,351 views
#Pilatesua #MokgamPilates #NeulsomPilates #Reformer #ReformerPilates #ReformerStick #ReformerHipHinge #ReformerSequence ...
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5 years ago
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Hello, I'm Teacher Mincho. This video is a full-body Reformer sequence that's perfect for immediate application to group ...
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3 weeks ago
스틱바필라테스 #스틱필라테스 # 필라테수아 스틱바 이용해서 ✨️스트레칭 + 근력운동 + 유산소.
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필라테스시퀀스#필라테스#시퀀스#리포머#소도구#스틱바#우드스틱#리포머우드스틱#리포머시퀀스#필라테스상체#필라테스하체# ...
12,449 views
4 years ago
#PilatesSequence #ReformerSequence #PilatesInstructor #ReformerPoleSequence #ReformerPilates #TodayWendy This sequence uses a ...
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푹쉬셨나용? 2틀만 힘내면 또 주말입니다~ 화이팅~!!^^ #리포머필라테스 #리포머하체 #리포머복부 #스틱바리포머 #리포머시퀀스 ...
13,154 views
스프링 노랑 하나로 진행했습니다 #리포머시퀀스 #필라테스시퀀스 #필라테스 #리포머필라테스 #리포머 #reformer ...
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9 months ago
안녕하세요. 쪼꼬미pila입니다. 본 영상은 프레임 한 쪽에서만 진행했기에 반대쪽도 동일하게 꼭!! 해주세요 #리포머롱박스 #리포머 ...
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