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리포머 폼롤러
리포머 미니볼 시퀀스
캐포머 시퀀스
콤비리포머 시퀀스
리포머 토닝볼 시퀀스
리포머 점핑보드
리포머 스트레칭
리포머 스트레칭 시퀀스
리포머 시퀀스 초보
리포머 팔운동
필라테스 리포머 시퀀스
리포머 써클링
리포머 시퀀스 상체
리포머 코어
리포머 시퀀스 50분
리포머 시퀀스 하체
리포머 플랭크
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5 months ago
고관절의 움직임과 척추 움직임에 집중한 전신 시퀀스 입니다. supine - side - Prone - 4 point로 이루어지고 스프링변경이 별로 없어서 ...
1,774 views
3 years ago
운동에 '혁신'을➕더하다❕ 흔들리는 리포머 캐리지 위에서 복근 운동으로 더 큰 자극을 느껴보자! 구석구석 뱃속 안에 숨겨졌던 지방 ...
33,476 views
4 years ago
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6 months ago
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패션365 #fashion365 #필라테스 #기구필라테스 #가장인기있는 #50분 #리포머시퀀스 열다섯 번째 리포머시퀀스를 준비했습니다.
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Hello, we're 'Pilatestion,' united through Pilates. 🥰 The fourth story of Pilates Wanderers was with Choi Min-kyung ...
58,993 views
2 years ago
#ReformerSequence #NeulsomPilates #ReformerPilates #Softball #MiniBall Hello, this is instructor Sua from NeulsomPilates ...
24,169 views
허리디스크 이슈는 평생 관리하면서 살아야 합니다:) 다시 재발했을 때의 저의 관리 운동 시퀀스입니다. 영상에서도 계속 강조하듯, ...
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리포머+숏박스를 활용한 시퀀스입니다 균형감각이 요구되는 동작이 많아 더욱 힘이 많이 들어가게 되는 운동이예요 박스는 숄더바에 ...
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리포머시퀀스 #리포머박스 #리포머롱박스 #리포머상체시퀀스 #리포머해부학꿀팁 #리포머필라테스시퀀스 #리포머그룹레슨 ...
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상체 위주의 리포머 시퀀스입니다 필라테스는 하면 할수록 참 무궁무진하고 새로워서 더 매력적인 것 같아요 필라테스의 매력에 ...
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1 year ago
[국제 재활 필라테스 강사 과정 소개 링크] https://www.magicbodypilates.co.kr/classView/be34274b-cca4-4.
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안녕하세요 더클래식필라테스 경주쌤입니다 제가 요즘 개인적으로 좋은 일이 있어서 영상 촬영을 못하고 있습니다 마지막으로 찍어 ...
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I hope this video, filled with my hard work, will be helpful to someone 🙏🏻 Working hard for the health of others is something ...
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하루하루 최저기온을 달성하고 있는 요즘이네요 구독자님들 모두 감기 조심하셔요 센터 선생님들과 같이 리포머 영상을 찍어 ...
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I hope you all had a good weekend. Tomorrow starts Monday again. Good luck everyone :) I'll upload the Reformer sequence ...
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어깨, 목이 안좋아서 움직임이 어려운 분들의 개선에 좋은 시퀀스 타워 필라테스 50분 시퀀스 | 코어와 원위부의 연결성 이 시퀀스는 몸 ...
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Hello, I'm Teacher Jaein! Many Pilates instructors struggle with what movements to use during their teaching interviews. I ...
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초급~중급 클래식필라테스 리포머 운동 영상입니다! 50분 풀 영상을 축소해서 담아봤어요 Instagram : @aube.pila_ Lesson 문의 ...
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4 months ago
필라테스리포머 #리포머필라테스 #리포머 #발란스드바디 ✓리포머 기구에서 팔과 등을 동시에 풀어주는 롤다운+풋바 동작을 소개 ...
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비지니스 문의 email : guswl6239@naver.com.
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리포머시퀀스ㅣ50분 강사레슨 골반안정화•내전근강화•견갑안정화 #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #필라테스다운쌤 #필라테스 ...
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재활에서 건강과 뷰티까지! 증상별, 질환별, 목적별, 체형별 메디컬 필라테스&PT 메디컬 필라테스 블로그 ...
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필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #폼롤러운동 #리포머동작 #리포머필라테스영상 #리포머하체운동 #리포머복부운동 #리포머코어 ...
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