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루마니안 데드리프트 효과
스티프 데드리프트 덤벨
핏블리 데드리프트 여자
루마니안 데드리프트 등
스티프 데드리프트 허리
루마니안 데드리프트 여자
루마니안 컨벤셔널 차이
루마니안 데드리프트 덤벨
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2 years ago
미스남 인스타 - @o_od0ng 2024년 최대 랭킹닭컴 킹세일 https://bit.ly/3BKLOXm 행사 기간 : 2024.10.14 ~ 2024.10.31 1+1 10+10 ...
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1 year ago
Today's topic is the deadlift, a move that many people struggle with! While the Romanian, conventional, and stiff deadlifts ...
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1 month ago
#ErectorSpinatus #Deadlift #KimMyungSeop'sFitnessClass We hope you'll show interest and enjoy the book that Director Kim ...
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3 years ago
#stiff-legged#deadlift#hip In today's video, we'll learn an exercise called the stiff-legged deadlift. Watch until the end to ...
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4 years ago
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 https://bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
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5 years ago
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이제 데드리프트 할 때 다치지 말아요 선배님들 예압베이비 -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➞ 비즈니스 문의 ...
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비즈니스 문의 : moon@fitvely.com ➞ 핏블리 인스타그램 : https://www.instagram.com/fitvely_moon/ ➞ 네이버 온라인PT 전체 1 ...
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영어자막제공 - "먹방, 뷰티 등 카테고리별 유튜브 랭킹과 예상수익" 래더 - http://bitly.kr/ir1u 문의 : healthkeeper100@gmail.com 운동 ...
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6 years ago
연락처 비지니스 : powermusclekang2@gmail.com 인스타그램 : https://www.instagram.com/dr.kangkyungwon/ 웹사이트 ...
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홍준영 #데드리프트 #컨벤셔널데드리프트 #루마니안데드리프트 #등운동 컨벤셔널데드리프트 / 루마니안데드리프트 / 스티프데 ...
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스쿼트와 데드리프트 차이를 모르고 하시는 분들을 위해, 자세한 영상을 준비했습니다!
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루마니안과 스티프레그드 데드리프트는 햄스트링을 주로 사용하지만 유연성이 좋으신 분들은 충분히 대둔근을 많이 사용할 수 ...
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7 years ago
데드리프트 #루마니안데드리프트 #스티프데드리프트 오늘은 저의 PT회원님이자 필라테스강사님을 모시고 루마니안데드리프트 VS ...
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데드리프트 #컨벤셔널데드리프트 #루마니안데드리프트.
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- Blog: https://blog.naver.com/powelates - Instagram: https://www.instagram.com/powelates/ - Rankingdak.com discount code ...
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컨벤셔널 데드리프트와 루마니안 데드리프트의 차이가 뭔지 궁금해하시는 선배님들이 많이 계셔서 오늘 영상에서는 컨벤셔널 vs 루마 ...
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설명이 너무 장황하여 대폭 잘라냈더니 설명이 너무 얄팍하여 아쉬움이 크네요. 이번 영상은 해당 종목에 대한 개괄(槪括) 정도로 봐 ...
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많은 분들이 데드리프트가 등 운동인지, 하체 운동인지 헷갈려 하시는데요 데드리프트는 정말 많은 종류가 있기 때문에 무게 중심에 ...
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... 이 더 잘 느껴지시거나 이거 완전 꿀팁이에요 초보자분들이나 아직 스티프 데드리프트 자극을 잘 모르겠다 하시는 분들은 이렇게 해 ...
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11 months ago
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9 months ago
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If you want to use the entire back, choose the Conventional. If you want to use it mainly on the hamstrings, choose the Romanian.
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3 months ago
피트니스 사관학교 재능기부 세미나 강의 중 일부 내용입니다 트레이너, 필라테스 강사를 위한 무료 세미나 참석을 원하시면 피트니스 ...
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