ViewTube

Hello, this is Lee Seong-hyeon's Muscle Mac TV. Please feel free to leave any questions or comments in the comments, and I ...

많은 분들이 데드리프트가 등 운동인지, 하체 운동인지 헷갈려 하시는데요 데드리프트는 정말 많은 종류가 있기 때문에 무게 중심에 ...

(Chicken Breast) "Ranking Chicken" Discount https://bit.ly/2HyU8h4 Enter "yangpt" as your referral ID when signing up! Receive ...

#Deadlift #FollowStory 4:03 If you want to increase lat stimulation 1 4:45 Why your back legs and glutes feel tight 5:50 Why ...

#ErectorSpinatus #Deadlift #KimMyungSeop'sFitnessClass We hope you'll show interest and enjoy the book that Director Kim ...

If you want to use the entire back, choose the Conventional. If you want to use it mainly on the hamstrings, choose the Romanian.

But I don't do Romanian deadlifts. lol

Is it better to do deadlifts with back exercises? Or lower body exercises? Thank you so much to everyone who watched! :) I ...

미스남 인스타 - @o_od0ng 2024년 최대 랭킹닭컴 킹세일 https://bit.ly/3BKLOXm 행사 기간 : 2024.10.14 ~ 2024.10.31 1+1 10+10 ...

데드리프트, 요즘 참 많이들 하시죠. 다중 관절 운동인 만큼 복합적이면서, 제대로 배워야 다치지 않고 효과를 볼 수 있는 어려운 운동 ...

광고문의: kyoms@naver.com 마이프로틴 링크:: http://bit.ly/Tallguy 마이프로틴 위에 링크를 클릭!!!!! 마지막 결제창에 할인코드 ...

타임라인 0:00 인트로 0:22 등 운동일까? 하체 운동일까? 1:43 등(광배근) 사용 0:44 발 위치 2:58 덤벨 궤적 3:40 척추 중립 데 ...

딱 1분 만에 데드리프트를 마스터할 수 있다고 15년 차 트레이너 잭 할란이 알려주는 루마니안 데드리프트 꿀 팁인데요 먼저 데 ...

데드리프트는 어디운동이냐에 대한 의견이 분분합니다. 데드리프트를 등근육을 사용해 운동하는 방법에 대해 다뤄봤습니다.

Hello, this is Lee Seong-hyeon's Muscle Mac TV. Please feel free to leave any questions or comments in the comments, and I ...

그래서 뭐 사람마다 다르겠지만 제가 롤마니한 데드리프트 할 때 가장 신경 쓰는 거 하나는 라인업을 잡으려고 합니다 그래서 라인업을 ...

헬스 트레이너를 위한 정보들을 카카오톡 오픈채팅방에서 공유하고 있습니다 관심 있는 트레이너분들은 아래 링크를 통해 들어 ...