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🌈 Are you confused about where to place your feet when doing leg presses? The leg press targets different areas of the body ...

레그프레스는 발 위치·각도에 따라 자극 부위가 완전히 달라지는 운동입니다. 이번 영상에서는 ✔️ 위·아래 포지션 차이 ✔️ 좁은 ...

이 포괄적인 템플릿을 사용하여 자세한 정보를 제공하고, 다양한 동작을 설명하고, 검색에 최적화된 동영상을 만드세요. 제목 (원하는 ...

마지막 올림피아를 위한 고통! CBUM의 영혼까지 털리는 '하체 컷팅' 훈련 & 챔피언의 고백 미스터 올림피아 디펜딩 챔피언 **크리스 ...