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대퇴 이두 레그컬 머신입니다 #웨이트 #머신 #무릎 #다리 #허리 #부상 #행복 #건강.

자 레그 컬 할 때 허리 아프신 분 계실 거예요 레그컬 할 때 허리 아프신 분들은이 방법으로 해보시는 것도 좋을 것 같습니다 보통 레그 ...

[랭킹닭컴 앰버서더] 랭킹닭컴 X 강경원 https://bit.ly/35O8t1p 회원가입 시 추천 아이디에 "KANG" 입력 적립금 1000포인트 + 할인쿠폰 ...

피드백#레그컬#김명섭의헬스교실 구독자 여러분! 다들 잘 지내고 계시나요? 오늘은 구독자피드백#6로 레그컬시 허리아픈 이유및 ...

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안녕하세요! 건강의 기술 쏘닉입니다. 하체 운동하실때 많이들 이용하는 머신! 바로 레그컬 머신입니다! 근데 이 머신 사용하면서 허리 ...

혹시 스스로 허리를 망가뜨리고 있지 않나요? #잘못된허리운동 #허리디스크원인 #정선근교수 #서울대학교병원 #서울대병원 #재활 ...

안녕하세요! 특전빌더입니다. 오늘은 헬스장 가시면 많이하시는 레그컬 동작에 대해서 알려드리려고 합니다. 무릎통증,허리통증 ...

#legcurl #hamstring #isolationexercise

INSTA : k1mmho.

#legcurls #hamstringexercise #lowerbodyexercise #exerciseposture #fitnessbeginner #workoutshorts #workoutroutine #shorts

광고문의: kyoms@naver.com 투네이션 후원:: https://toon.at/donate/maxtrong 구독&좋아요 감사합니다. 마이프로틴 링크:: ...

레그컬#레그컬종아리#레그컬하는법 안녕하세요 자세박사 윤박사입니다. 레그컬을 할 때 종아리가 아프다는 이야기를 많이 듣습니다.