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영상 요약 (00:00–16:25) 두 러너는 과거 위아(현 현대위아)에서 함께 일하며 만나, 약 20년 동안 우정을 이어온 친구이다.

안녕하세요 제일린입니다 ! 10KM 기록을 드디어 가지게됐네요... 무서워서 그리고 부상 때문에 기록이 없었던 10KM 마라톤 드디어 ...

러닝을 4주 쉰 상태에서 하프 마라톤 나갔다 온 처철한 후기 - 러닝 휴식 기간별로 체력은 어떻게 초기화 될까 ??

50대 러너가 30일 매일 달리기를 선택한 이유 #러닝초보#50대러너 #러닝루틴#슬로우조깅 50대 러너가 30일 동안 매일 달리면 몸에 ...

00:00 인트로 00:53 훈련 루틴과 페이스 01:35 일주일에 훈련은 몇번? 02:00 시즌 베스트 기록 02:17 목표 대회 03:20 러닝 철학 및 ...

달리기 #슬로우조깅 #꾸준함의힘 다양한 영상 : envato 논문: 영상에 도움 주신분들게 감사드립니다. 타임라인 00:00 인트로 시작 ...

1992년 바르셀로나 올림픽 몬주익의 영웅, 마라톤 금메달리스트 황영조 감독님이 일반인과 생활체육인들을 위해 러닝클래스를 시작 ...

오늘은 김병곤 박사님을 모시고 겨울철 야외에서 안전하게 러닝하는 법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 ...

플로우 코팅은 정말 가치가 있을까요? 아니면 자동차 재도색에서 가장 오해받는 단계 중 하나일까요? 오늘 영상에서는 플로우 코팅의 ...