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라이노 스트렝스님과 함께 데드리프트 이야기를 나누어 보았습니다. 정말 좋은 내용들이 많아서 압축하느라 오래 걸렸네요. 재밌게 봐 ...
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구독, 좋아요는 큰 힘이 됩니다! 초보자 분들은 보통 셋업, 스타팅 포지션에서 타이트함을 못가져 가는데 그것에 대한 작은 팁이 ...
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4 years ago
데드리프트 #삼대운동 #파워리프팅 00:00 인트로 00:28 그게 뭐냐면요 08:00 마무리 앤트맨이 사용하는 최고의 리프팅장비 SBD: ...
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