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기공중 5가지 훈련방법 첫 번째 가장 기초적인 비굴일기를 배운다 두 번째 바닥에서 뒤 공중 기공 동작을 배운다 세 번째 높은 매트 ...

이번 도전은 백플립(뒷 공중제비)에 도전해 보았습니다. 한 달 정도 노력했지만 땅에서 백플립을 하기에는 제가 너무 겁을 먹은 것 ...

shorts #parkour #파쿠르 #우리들 #덤블링 #공중기.

안녕하세요 루츠TV 입니다. 루츠TV에서는 다양한 아크로바틱,마샬아츠트릭킹 튜토리얼 영상을 업로드할 예정입니다. 많은 관심 부탁 ...

팀일루션 #마샬아츠 #텀블링 오늘은 팀일루션의 노성열님 앤더슨과 함께 텀블링을 배워봤습니다! ♥ BODA 영상이 유익하셨다면 ...

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LEXMA,멈출 수 없는 즐거운 도전! 팀렉스마 신입생,견습생,정팀원의 뒤공중돌기 수준차이 입니다~ 누구나 처음부터 잘할수는 없지만, ...

보면서 이러다가 안하는건 아니겠지 웃었음. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여움요! 했다는거에 박수! 리스펙 ! #뒤공중 #파쿠르 #아크로바틱 ...

파쿠르 #Parkour #shorts #공중돌기 #덤블링.

본 세미나는 태권한류와 MBA태권도가 함께합니다.

처음부터 잘 하는 사람은 없습니다. 유연성이 안 좋아서, 근력이 약해서, 나이가 많든 적든 상관없습니다. 용기 내 보세요. 여러분의 ...

Good luck! :) 백핸드가 되면 뒤공중 착지감은 더욱 쉬운데.. 교과서적인건 백핸드를 먼저 배워야 하지만 뒤공중을 먼저 배우셔도 ...