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데드리프트 하실 때 바벨이 틀어진 적 있으신가요? 데드리프트 하실 때 바벨이 틀어지는 이유는 첫번째 상지에서 틀어짐 발생 두번째 ...

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몸연구소_바디랩
Is the Deadlift Barbell Crooked? (Part 2) Thoracic Rotation

#DeadliftTwist#DeadliftBarbellTwist#ThoracicRotationCause Have you ever felt your body twisting while deadlifting?

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몸수리 (구 운동한입)
데드리프트 비대칭 "골반 틀어짐" 바로잡기

데드리프트 비대칭 원인이 다리길이차이 때문이라고요? 절대 아닙니다! 데드리프트 비대칭의 근본적인 원인과 데드리프트할때 ...

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라이노스트렝스
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박민재 Park Min Jae
데드리프트 불균형 개선방법
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왓섭쿠
Do you know how to center your deadlift?
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1 year ago

운동에 진심(염선생)
Why Lowering Your Butt When Doing Deadlifts Is So Wrong #Deadlift

📚Performance Functional Exercise Lecture (Incheon - 2 seats left) August 24th (Sat) 1-6 PM 📚Evaluation & Functional Exercise ...

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1 year ago

눈높이 트레이닝
Why does my back hurt when I deadlift? #deadlift

어 잠깐 스톱 스톱 오랜만에 연락 온 친한 친구가 데드 자세 어떻냐고 하길래 야 그냥 접어 그래서 자세를 확인했는데 보통 데드리프트 ...

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라이노스트렝스
#Deadlift Don't just grab the barbell

... 놓고이 상태에서 자세를 숙일 때부터 그냥 편안하게 바벨을 잡으려고 내려가는게 아니라이 중심을 유지하면서 타이트하게 그러면서 ...

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헬린이 탈출을 위한 운동정보
Why gym rats don't deadlift these days

If you want to use the entire back, choose the Conventional. If you want to use it mainly on the hamstrings, choose the Romanian.

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별아쌤TV
10초로 보는 데드리프트 자세 #데드리프트 #workout #하체운동 🔥저장하고 보세요🤓
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라이노스트렝스
#Want to push with your deadlift legs?
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렛미노
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바벨에 가깝게서 주시고요 바벨이 내 신발끈을 살짝 덮는 정도로서 주시면 돼요이 상태에서 바벨을 잡고요 허리를 당겨서 기리 끈에 힘 ...

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헬린이 졸업학교 이브쌤 •홍대PT
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라이노스트렝스
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Join the channel and enjoy the benefits. https://www.youtube.com/channel/UCC43vqow6AqI8_WkxZNF_ng/join If you have any ...

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왓섭쿠
데드리프트 허리 피지 말라고? 진짜 힙힌지
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10초만에 3가지 데드리프트 배워보자.

10초만에 3가지 데드리프트 배워보자. 무릎과 고관절의 각도에 따라서 달라지는 데드리프트의 종류 쉽게 이해하여 할수있게 영상을 ...

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