ViewTube

오늘은 김민식 PD와 함께 4050에게 가장 중요한 자기관리에 대한 이야기를 나눠봤습니다. 건강, 자산, 그리고 또 어떤 것들을 어떻게 ...

나를 위해 아끼면 안 되는 것 건강, 음식, 편안함, 배움과 취미, 외모 관리, 사랑하는 사람과의 시간, 경험과 추억. 이것들은 절대 아끼지 ...

노년기 신체 자기관리 10가지.

노년에 반드시 지켜야 할 자기관리 #Shorts #노년관리 #노후건강관리 #노후대비 #노후조언 #인생조언 #현실조언 #인간관계.

노후 #인생명언 # 삶의지혜.

"나이는 숫자일 뿐입니다!" ✨ 시니어에게 외모관리가 중요한 진짜 이유 10가지를 소개합니다. ✓ 자존감 향상 ✓ 건강의 신호 ...

인생조언 #삶의지혜 #삶의조언 #좋은말 #노후조언 #공감글귀.

상위 10%만이 실천한다는 자기관리 비밀 10가지를 소개합니다. 작은 습관이 건강과 인생을 완전히 바꿀 수 있습니다. 당신은 몇 가지 ...

나이가 들면서 외모를 가꾸는 것을 포기하시나요? "이제 나이도 있는데..."라는 말로 자신을 포기하고 계신가요? 그렇다면 이 영상이 ...

오늘은 '나이가 들수록 중요한 외모 관리의 이유'를 소개합니다. 외모와 옷차림은 단순히 겉모습이 아니라, 자신을 존중하고 세상과 ...

인생 #교훈 #지혜 #명언 #좋은글 #건강 #중년 #노후 #노후준비.

"운동해라", "잘 챙겨 먹어라" 누구나 아는 막연한 조언 대신, 우리 몸을 바꾸는 것은 사소하지만 구체적인 '디테일'에 있습니다.

외모 관리는 젊은 사람들만 하는 게 아닙니다. 나이 들수록 외모에 신경 쓰는 작은 습관이 건강, 인간관계, 자신감, 심리 상태, 경제적 ...

지금 이 순간이, 앞으로의 삶을 바꾸는 시작입니다.” 60대 이후의 삶, 어떻게 살아야 할까요? 건강뿐만 아니라 마음, 관계, 일상까지 ...

50대 이후, 두 번째 전성기를 만드는 재테크와 자기관리** 안녕하세요. 오늘은 “50대 이후, 어떻게 두 번째 전성기를 만들 수 있을까?

중년노후 #자기관리 #자존감 #변화 #인간관계 #친구 #노후대비 #질병 #건강관리 #정신건강 #외로움 #우울증 #가족관계 #중년인생 ...

인생 후반전 자기관리 비결 5가지 인생의 후반전, 잘 달리기보다 '오래 걷는 힘'이 더 중요합니다. ✓ 규칙적인 생활리듬 ✓ 맑은 생각과 ...