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정확한 통증 부위가 잡히지 않는 등통증은 소화불량이나 속병이 원인일 수 있습니다. 이럴 땐 척추 양 옆의 경혈인 배수혈이 해답이 될 ...

자이 김소형 등 스트레칭 패드를 바닥에 놓아 줍니다 짧은 면과 긴 면이 있는데요이 긴 면이 우리 몸에 닿을 수 있도록 우리 골반 쪽에 ...

오래 자는데도 개운하지 않고 혈액순환이 안 되는 느낌이 든다면 주목하세요! 누워만 있어도 혈액순환이 잘 되는 자세 3가지 알려 ...

책상 앞에 오래 앉아계시는 분들 중에 목 통증 호소하는 분들 많으신데요. 오늘은 거북목, 굽은 등 한방에 풀어주는 초간단 스트레칭 ...

자율신경에 문제가 있는 분들은 어깨, 목이 돌처럼 딱딱하게 굳어있고 수시로 심장 두근거림, 불안, 초조, 불면, 소화불량, 명치 답답함 ...

오래 앉아서 일하거나 오래 서서 일하는 분들, 다리가 뻐근하고 찌릿찌릿 쥐가 많이 나는 분들, 유독 다리가 많이 붓는다 하시는 분들은 ...

늘 어지럽고 머리가 무겁고 눈까지 피로한데 원인을 몰랐다면? 여기를 의심해보세요. 혈관과 신경, 그 흐름이 막히면 온몸에 이상이 ...

병원 검사를 받아도 이상은 없는데 통증이나 괴로운 증상이 계속된다면 자율신경실조증을 의심할 수 있는데요. 어깨 통증, 소화불량, ...

등날개뼈 안쪽이 뻐근하게 느껴질 때! 저리고 결리는 느낌이 들 때! 어떤 식으로 풀고 계신가요? 오늘은 날개뼈(견갑골) 통증을 해소 ...

잠을 자도 피곤하고 가슴이 답답하고 이유없이 불안하신가요? 몸은 아픈 데가 없는데 자꾸 컨디션이 무너진다면 이 신호를 놓치고 ...

마사지건은 제대로 사용하면 근육 피로를 풀어주지만 잘못 사용하면 심각한 부작용을 부를 수 있는데요. 오늘은 마사지건을 사용할 때 ...

두통, 이명, 불면, 기억력 저하 등으로 고민이라면 막힌 이곳을 푸는 것이 중요합니다. 네이처 발표 연구로 확인된 내용을 토대로 뇌를 ...

MBN ＜엄지의 제왕＞ 매주 화요일 저녁 8시 10분 본방사수!! #엄지의제왕#위#위점막#위염#위암#소화장애#속쓰림#통증유발점#위 ...

목이나 허리 통증으로 종종 오해되는 등통증! 하지만 등은 몸속 장기와 이어져 있어 내과질환의 증상을 통증으로 알리기도 합니다.

[재료] 물 1리터, 용안육4g, 치자4g, 산조인12g, 복령8g, 대추4g - 재료를 넣고 40분간 약불에 끓인다. 오늘은 화병있는 분들이 평소에 ...

가장 많이팔린 김소형등지압패드 영상 속 김소형등지압패드 구매링크: https://link.coupang.com/a/b9Urhj 이 포스팅은 쿠팡파트너스 ...

등이 아프면 자세가 잘못되거나 뼈가 아프거나 정형외과만 찾습니다. 정작 우리 몸안의 병들은 등통증으로 나타납니다. 위염이 등통증 ...

채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 ...

어깨가 뻐근하고 무거우신 분들은 딱 5분만 이 근육을 자극해보세요! 앉아서도 쉽게 따라할 수 있는 초간단 셀프관리법 알려드립니다.