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카운트송
새천년건강체조 거울모드
솔라바디 면역력체조
새천년건강체조
박지성체조
군대체조
국민체조 피아노
얼굴찌푸리지말아요 체조
9988체조
백세인생체조
찔레꽃체조
건강박수
뇌체조
청소년체조
본 영상은 공공누리 제 1 유형에 따라 대한체육회의 공공저작물을 이용하였습니다. 체조와 함께 늘 활기차고 건강한 하루보내세요~ ...
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5 years ago
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8 years ago
수영 전후로 활용하세요.
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Source: National Sports Council
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13 years ago
국민체조 3번 + 스트레칭15분.
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4 years ago
ETS #스트레칭 #건강체조 2022 ETS 원주건강스트레칭 리부트! 집에서 쉽게 따라하시면서 건강도 챙기고, 원주의 명소도 감상해 ...
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3 years ago
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3 months ago
원주시 #스트레칭 #Health 약 10년 전 제작되었던 '원주시 스트레칭체조'영상입니다. 점점 더 추워지고 있는 요즘! 실내에서 영상 ...
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안녕하세요 엄마TV 구독자 여러분 이번 영상은 에어로빅 다이어트 영상입니다. 10kg 빼는 다이어트 운동과 함께 더 건강하고 더 ...
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(Yoga at Home) Topic: Yoga exercises for frail seniors aged 65 and older Goal: Restoring physical and mental health, improving ...
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6 years ago
00:00 운전대 놔도 척척…안방 들어온 테슬라 자율주행 04:23 [이슈빡] 테슬라 'FSD' 한국 상륙… 현대차는 그저 PTSD? #테슬라FSD ...
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14 hours ago
김성제 의왕시장이 심정지 상태로 발견돼 병원에 이송됐습니다. 소방당국에 따르면 김 시장은 오늘(14일) 오후 4시 9분쯤 의왕시 소재 ...
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안녕하세요 시청자의 건강을 채우는 건나물TV 입니다. 오늘은 EMS 트레이닝 최태선 운동 전문가를 모시고 걷기보다 좋은 전신운동, ...
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2 months ago
엄지의 제왕 640회 2025.04.29 방영 서재걸 박사 추천 좀비운동이 3일 만에 뇌 건강을 개선시킨다? 건강한 매일을 만드는 바른습관 ...
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7 months ago
허리 아픈 사람들을 위한 맨몸 근력 운동 4종 세트 중 첫번째 시간으로 허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동입니다. 허리에 좋은 뒷꿈치 들기 ...
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국민체조 2020년 버전 신수지, 양학선 선수 출연 국가대표 체조선수들의 국민체조 -출처 : 대한체육회 홈페이지.
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김영길 선생님 저서 '병에 걸려도 잘 사는법' 구매링크 https://www.yes24.com/Product/Goods/1... 오늘은 김영길 한의학자님을 모시고 ...
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5 months ago
[중년 운동계의 영웅 임피티 IMPT ] 저는 브루가다 증후군 이라는 부정맥을 앓고 있고, 왼쪽 가슴에 제세동기(ICD)를 달고 있습니다.
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This 20-minute version, created for those who want to extend the 10-minute version that has been proven effective for over 500 ...
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허벅지 근육이 다리를 편다면 엉덩이 근육은 구부러진 몸을 펴는 근육입니다. 인간에게 가장 중요한 근육 엉덩이 근육을 안전하고 확실 ...
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국민건강체조 #국민체육진흥공단 #새천년건강체조 BTS도 국민건강체조로 몸을 풀었다는 사실을 아시나요?! 한국인이라면 ...
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안녕하세요 시청자의 건강을 채우는 건나물TV 입니다. 오늘은 EMS 트레이닝 최태선 운동 전문가를 모시고 중년 걷기보다좋은 운동을 ...
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다이어트 #다이어트댄스 00:00 쿨 - 운명 03:26 엄정화 - Festival 07:20 김현정 - 되돌아온이별 10:22 터보 - 검은고양이 네로 13:29 DJ ...
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국민체조 풀영상입니다. 남녀노소 모두가 알고 있는 국민체조 풀영상입니다. 언제 어디서든지 쉽게 할 수 있는 운동이니 보시고 잘 ...
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안녕하세요 시청자의 건강을 채우는 건나물TV 입니다. 오늘은 EMS 트레이닝 최태선 운동 전문가를 모시고 중년 유산소 운동을 같이 ...
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4 months ago
#StretchingExercise #NationalExercise #MorningExercise Do you wake up feeling heavy and sluggish? Start your day with this ...
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(저작권 관련 음원 공유 불가합니다.) 중장년층을 위한 하체근력 3세트 운동입니다. 1세트 실시 후 단련되면 늘려서 운동하셔요 #tj ...
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