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고구마는 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 우리의 건강에 매우 유익한 식품입니다. 이 영상에서는 고구마의 주요 성분과 이점에 대해 ...

지식한상 채널 후원 https://www.youtube.com/channel/UCw8hsZYZcasyyLrfOFP8D-w/join 안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 ...

고구마의효능 #고구마효능 #생고구마효능 구독: http://bit.ly/정라레 인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor100 식치합시다 ...

안녕하세요 여러분! 오늘은 건강에 좋은 자연식품, 고구마에 대해 알아보겠습니다. 고구마의 주요 성분과 그 효능에 대해 자세히 설명 ...

내용정리 00:00 인트로 00:23 고구마 효능 02:37 고구마 먹는 가장 좋은 방법 03:55 고구마 씻는 방법 04:37 아침공복 고구마 06:32 ...

조승우 #조승우한약사 #고구마 #채소과일식 오늘은 조승우 한약사 님을 모시고 “고구마 효능부터 고구마와 같이 먹지 말아야 할 환장 ...

고구마의 놀라운효능 9가지 #건강정보 #건강 #정보 #고구마 #고구마효능.

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고구마줄기는 고구마의 줄기 부분을 말하며, 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 도움을 줍니다. 이 영상에서는 고구마 ...

The amazing benefits of sweet potatoes can help with everything from adult diseases to cancer. #Sweetpotatoes have even more ...

도쿄대학교 의과학연구소는 고구마의 발암 억제율은 98.7%로 항암효과가 있는 채소 82종 중 1위라고 발표했다. *고구마 식사로 암과 ...

고구마 그냥 다이어트 음식 아니에요 하루 한 개면 몸이 달라집니다 첫째,시기 섬유가 풍부해 장 건강과 변비 예방에 좋아요 둘째 ...

... 변화 03:27 고구마 속 '이것'이 병을 물리칩니다 04:41 이런 분들은 꼭 고구마 드세요 05:19 고구마 효능 200% 뽑는 법 07:15 고구마 ...

겨울이면 생각나는 건강 음식, 고구마!! 겨울철 고구마 먹고 건강 지키는 방법, 조승우 한약사, 배한호 원장, 문창식 원장이 총정리해서 ...

조승우 #조승우한약사 #채소과일식 #당근 #고구마 오늘은 조승우 한약사 님을 모시고 “평생 먹어야 할 채소! 당근, 고구마 효능과 먹는 ...

이번 영상에서는 고구마의 대표적인 효능 5가지를 소개합니다. 혈당 조절, 장 건강 증진, 피부 보호와 항산화, 체중 관리, 피로 회복 등 ...

묽은변, 풀어지는변, 잦은 설사, 장염, 혈변, 과민성대장증후군, 궤양성대장염....이제 끝내고 싶으시다면 아래 링크를 눌러주세요!

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고구마의 베타카로틴과 안토시아닌은 강력한 항산화·항암 성분! 거기에 식이섬유와 칼륨이 변비, 고혈압까지 잡아줘요 매일 1개로 ...

놀랍구마~ 고구마의 건강 효능 20220324 #무엇이든물어보세요 #생활정보 #건강 #암 #항암식품 #고구마 #당뇨병 #고혈압 #폐 ...