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걷기 운동에 도움이 되는 굿라이프 깔창과 풋락커를 구입하려면? https://smartstore.naver.com/glglgoodlife 특별한 장비나 비용없이 ...

타임라인⏰ 0:00 미리보기 1:11 꾸준한 걷기로 뇌출혈을 극복한 임명숙 씨 3:19 걷기 운동으로 뇌졸중 재활을 꾸준히 하고 있는 권도석 ...

생로병사의비밀 건강Tip ] 식후 10분 걷기의 효과 ‍♂ -매일10분을 꾸준히 걸어야 혈당을 낮춰주는 효과가 있다.

생로병사의비밀 건강Tip ] 실제로 걷기 운동은 머리끝부터 발끝까지 전신의 다양한 질환에 예방 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 걷기 ...

아침,저녁으로 러닝부터 가벼운 걷기를 하는 사람들이 많은데 걷기 운동은 언제 해야 가장 효과가 있을까? ✓ 운동하는데 시간이 ...

지식한상 채널 후원 https://www.youtube.com/channel/UCw8hsZYZcasyyLrfOFP8D-w/join 안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 ...

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혈관건강 예능 [혈관구조대] 혈관 재난으로부터 여러분을 지켜드립니다. 반갑습니다. 청맥병원 장지란 원장입니다. 많은 분들이 걷기 ...

안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다 ‍⚕ 이번 영상에서는 걷기 운동을 얼마나 해야 할지? 한 번에 열심히 걸어야 좋을지, ...

보폭 넓혀 걷기의 효과 - 731회(20.05.06) 걸음아 나 살려라 10cm 더 1편 기적의 걷기 -몇 년째 지속돼온 군량리 마을의 아침 일과는 ...

성과를 내려면 양과 질, 모두 중요하죠. 그런데 좀 더 특별해지려면 '임팩트'가 더해져야 합니다. 건강을 잡기 위해 운동을 할 때도 ...

이 영상은 2024년 3월 30일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 하루 만 보 걷는 당신이 아픈 이유＞의 일부입니다. 만 보 걷기에 이어 맨발 걷기, ...

MBN ＜엄지의 제왕＞ 매주 화요일 저녁 8시 10분 본방사수!! #엄지의제왕#위암#위염#시한부#맨발걷기#채소섭취#꿀마늘#침분비# ...

요즘 산책하면서 맨발로 걷는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 과연 건강에 얼마나 많은 도움이 될까요? 라이프의원 가정의학과 ...

운동이 몸에 좋은 것은 알고 있지만 왜 좋은 지는 모른다? 운동하면 근육에서 분비되는 '마이오카인' '마이오카인'이 각종 성인병은 ...

맨발걷기가 암환자들에게 어떻게 항암효과가 있는지 이야기합니다. #맨발걷기 #암환자운동.

천기누설 560회 2024.12.06 방영 맨발 걷기 했더니 달라진 건강, 맨발 걷기의 효능 건강한 매일을 만드는 바른습관 ...

안녕하세요! 이번 영상의 내용은 맨발 걷기를 하면 좋은 이유 8가지를 김정훈 원장님께서 자세하게 알려드립니다:) 맨발 걷기에 대해 ...

... 효과 즉 접지 효과라고 하거든요 그러면 꼭 맨발 걷기만 접지 효과가 있는 것은 아닙니다 땅바닥에 들어는 것도 하나의 접지 효과일 ...

발건강은 전신 건강의 뿌리입니다. 그런데 평생 신발 속에서 과잉보호를 받게되면 발이 약해지고 둔해집니다. 약해진 발은 여러가지 ...