ViewTube

연금과 저축만큼 중요한 노후 대비는 '근육 통장'! 오늘 이러면 낫는다는 노년기 건강이 재테크의 핵심! 100세 시대를 위해 준비해야 ...

함익병 #건강 #행복 피부과 전문의 함익병 원장님을 모시고 “담담하게 노년을 맞이하기 위해 지켜야 할 것! 하버드대에서 70년 간 연구 ...

#행복한노후 #백세시대 #책읽어주는라디오 #오디오북 https://youtu.be/10McWYTjy_M 대부분의 노인이 70 80세 이후에 짧은 수명을 ...

생강 #염증 #관절염 채널에 가입하여 응원해주시고, 또한 혜택을 누려보세요.

지난해 말 기준, 65세 이상 인구가 전체 인구의 20% 돌파했다. 유엔(UN) 기준으로 '초고령 사회'로 진입한 대한민국은 누구도 노화를 ...

오늘은 '화타 ' 김영길 한의학자님을 모시고 비참한 노후에 대해 알아봤습니다! 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 ...

70 넘어서 건강이 갑자기 나빠지는 건 이유가 있습니다. 지금 먹는 음식, 지금 챙기는 습관이 앞으로의 10년, 20년을 결정합니다.

Health, do you need to be grandiose? Taking care of small things is the best! Eating, moving... Small practices are what ...

본 강연은 프로그램 "명강"입니다. 영상과 관련 없는 댓글은 임의 삭제될 수 있습니다. 출연 및 제작문의 knoutube@gmail.com ...

60대 이상 남성 필수 시청 영상! 노인의학 전문의 조영진입니다. 30년간 수천 명의 어르신을 진료하며 발견한 충격적인 건강 비밀을 ...

하루 30분 걷기만으로 치매가 7년이나 늦게 옵니다. 비싼 약도, 특별한 치료도 필요 없어요. 그냥 걸으시면 됩니다. 전 세계 최고 대학 ...

면역력을 높이는 생활생활습관만 바꿔도 건강해진다 저자 니시하라 가츠나리 번역 윤혜림 출판 전나무숲 #건강#노화#장수.

혈관 망치는 음식 주의! 노후건강 위한 뇌출혈 예방 생활습관| 노후건강 혈관 망치는 음식 주의! 노후건강 위한 뇌출혈 예방 생활습관 ...

#Insomnia #SeniorExercise #HealthyDiet In this day and age, the focus isn't on longevity, but on living a healthy and vibrant ...

노년기 최고의 운동은? 이 운동 '4가지'면 충분합니다 | 87세 노인의학전문의 김진호가 말하는 진짜 건강법 ⚠️ 충격적인 사실: 걷기만 ...

[정보톡톡] 건강한 노후를 위한 스마트 경로당 Copyright c KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지.

노후 건강이 걱정된다면 오늘 내용 꼭 기억하세요. #행복마실 #노후조언 #70대삶 #건강한노후 #장수비결 #노년습관 #노후관리 ...

본 내용 1️⃣ 밤잠에 좋은 마그네슘 섭취! - 마그네슘은 신경을 안정시키고, 근육을 이완시켜 '잠에 들기 쉽게' 만들어주는 미네랄 ...