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정희원 김작가
노년내과
아산병원 노년내과 정희원
정희원 저속노화식단
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명의 저속노화
정희원 유퀴즈
[명사들의 특강] 세번째 시간입니다. 건강하게 나이 들기 위해서는 신체적인 요소뿐만 아니라 마음가짐도 중요합니다. 어떠한 마음가짐 ...
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건강하게 나이 들기 위해서는 무엇을 먹어야 할까요? 건강 식단 비결, 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 알려드립니다. 오늘 오후 ...
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지식인사이드 네이버 카페 가입하기 https://cafe.naver.com/knowledgeins 지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 ...
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1 year ago
※ This video is part of a lecture sharing IOPE's research and advisor's expertise related to aging care, and it is irrelevant ...
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03:43 건강하게 나이 들기 위한 운동 습관 4가지 06:26 과도한 운동, 노화를 앞당길 수 있다? 08:39 중년 이후의 근력 운동 방법 11:35 ...
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13 days ago
본 강연은 프로그램 "명강"입니다. 영상과 관련 없는 댓글은 임의 삭제될 수 있습니다. 출연 및 제작문의 knoutube@gmail.com ...
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7 months ago
닥터인사이드 - 이시형 1부: 장수하는 식습관] 이시형 박사는 올해 아흔두 살이 되셨지만, 여전히 새벽 다섯 시에 일어나 하루를 규칙적 ...
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4 weeks ago
우리 몸은 나이가 들어도 스스로 회복할 수 있는 능력이 있습니다. 이 영상은 많은 사람들이 모르는 자연 회복 시스템과 노화 과정에서 ...
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1 day ago
함익병 #제철건강 #엔자임식사법 #노화방지 #동안비법 나이보다 젊게 사는 비법, 멀리서 찾을 필요 없습니다. 엔자임이 풍부한 식사법 ...
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2 months ago
나이가 들면 몸의 염증 반응, 소화 기능, 스트레스 조절 능력이 달라지면서 밤에 자주 깨거나 깊은 잠을 유지하기 어려워질 수 있습니다.
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9 days ago
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2 years ago
환자분들 만나보면 참 안타까운 일이 많습니다. 특히 정말 필요한 건 안 하시면서, 효과도 입증되지 않은 영양제에 많은 돈을 쓰시는 일 ...
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Hello, I'm Hwang Hye-young~~! Many people ask me what I eat to look so young 😅. Actually... I seem to be very careful about ...
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혈당 뚝! 식후 '이곳' 10초만 누르세요! 당뇨약 한 줌보다 강력합니다! | 노후 건강 | 당뇨 식단 =================== ※ 본 영상은 ...
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함익병 #제철건강 #피부노화 #건강검진 돈만으로는 건강과 젊음을 지킬 수 없습니다. 피부 노화, 불필요한 건강검진, 영양제보다 ...
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이 영상은2025년 1월 10일에 방송된 ＜명의 - 신년 특집 저속 노화의 비밀 – 2부 인간은 세 번 늙는다＞의 일부입니다. 초고령화 시대 ...
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10 months ago
소식하기는 건강하게 나이 들기 위한 기본 중의 기본입니다. 45세가 되면 우리 몸은 예전만큼 많은 칼로리를 필요로 하지 않기 때문에 ...
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3 years ago
느리게, 건강하게, 나이 들기. 이른바 '저속노화'라는 개념이 최근 큰 관심을 끌고 있죠. 잘 자고, 운동하는 것도 중요하지만 특히 음식을 ...
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5 months ago
노쇠란 무엇인가? - 건강한 노년의 첫걸음 의학전문PD 안지현(내과 전문의)이 함께 합니다.
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교보문고가 만든 책으로 세상을 이야기하는 도서 커뮤니티, 보라 VORA 도서 [느리게 나이 드는 습관] 책 구매하기: ...
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어떤 습관들이 치매를 예방하고 건강하게 나이 들 수 있도록 도와주는지 '나는 나답게 나이 들기로 했다'의 저자 임상심리학자 이현수 ...
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4 years ago
전문가들의 책, 학술지, 뉴스정보 등을 바탕으로 개인적인 해석을 전달함을 알려드립니다. * 구독자분의 판단과 선택이 중요하며 개인 ...
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6 months ago
느리게, 건강하게, 나이 들기, 이른바 '저속노화'라는 개념이 최근 큰 관심을 끌고 있죠. 잘 자고, 운동하는 것도 중요하지만 특히 음식을 ...
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중년 이후 매일 먹어야 하는 음식 3가지! 건강하게 나이들기 위해 꼭 챙겨드세요! 건강한 매일을 전하는 몬스테라입니다. 건강하게 나이 ...
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노년기건강 #대표질환예방 #시니어건강습관 #인생2막건강 #100세시대 #건강체크리스트 #생활습관개선 노년기 대표 질환과 그에 ...
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늙음을 자각하고 혼란스러운 사람, 유행하는 건강기능식품은 꼭 사는 사람, 건강하게 나이 들기 원하는 사람 다 모여라! 나이 들수록 더 ...
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함익병원장 #가족갈등 #명절스트레스 #명절가족관계 #제철건강 가족은 가까울수록 어렵습니다. 나이 들수록 가족 관계가 힘들어지는 ...
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더불어읽다 #오디오북 #잠잘때듣는책 #듣는책 #책추천 #편한 #베스트셀러 #버스에서 #정희원 #느리게나이드는습관 #치매안걸리는 ...
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00:00 시작 26:48 같은내용 반복재생 심리학자가 들려주는 우아하게 나이 드는 법 우에키 리에 저/김슬기 역 | 유노북스 | 2021년 12월 ...
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