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개구리자세 무릎통증
개구리자세 다리찢기
개구리자세 강하나
1번 개구리자세
개구리자세 힙업
임산부 개구리자세
개구리자세 고통 울음
강하나 골반 스트레칭
개구리자세 발레
개구리 자세를 매일 1분만 해보세요!! 현대인들은 고관절 움직임이 매우 적어 골반이 많이 굳게 되는데요! 굳은 골반은 허리 통증, 무릎 ...
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1 year ago
개구리 스트레칭 이렇게 하시면 골반에 더 망칠 수 있어요 어디에서도 알려주지 않았던 정확한 자세 짚어 드릴게요 처음부터 다리를 ...
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10 months ago
개구리자세 같이 하고 골반의 통증도 줄여보세요~~ 골반 고관절의 통증을 줄이기 위해서는 근육을 강화하고 유연성을 증가시키는 ...
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How to Properly Do the Frog Pose Pelvic Stretch Turn on the video and follow along! Have a refreshing day today! 😃🪽 More tips ...
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11 months ago
개구리자세를 하기 힘들어하는 분들 아래 쿠션을 사용한 개구리자세를 먼저 하시면 좀 더 편하게 하실 수 있어요 ...
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2 years ago
요가스트레칭 #골반교정 #골반불균형 #하체운동 #유연성.
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Please use the Skunk link👇 for all Coupang purchases 🙂 https://link.coupang.com/a/l7Uun We receive a certain amount of ...
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3 years ago
올해 나이 71세!! 허리 건강 지킬 박사의 운동법! [개구리 스쿼트] #개구리스쿼트 #허리건강 #통증 공홈에서 리플레이 ...
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스크크쌤 광고협찬문의 domodajji5@gmail.com 요가블럭구매 https://link.coupang.com/a/w23rg 쿠팡파트너스 활동을 통해 ...
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@skk-stretching-ballet
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허리 통증의 원인 이상근, 딱딱해진 이상근을 풀어줄 운동법 '반개구리 스트레칭' 세상을 건강하게 할 특급 비책 '나는 몸신이다' 매주 ...
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#FrogLegs #Flexibility #HipExternalRotation I've heard that many office workers are interested in stretching these days. I ...
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5 years ago
All Coupang orders are processed through the following link: 👇👇 https://link.coupang.com/a/mNa2g As part of Coupang's ...
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6 years ago
Easy exercises for hunched backs and rounded shoulders that anyone can do. Turn on the video and follow along! Have a ...
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개구리자세로 다리찢기를 업그레이드 해보자!
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최할리의 뼈 튼튼 요가! 고관절 강화를 위한 '개구리 자세' [기분 좋은 날] 3351회, 20201229.
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4 years ago
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6 months ago
*Insta: highbody_gym *Email: This video features audio from On Air Studio.
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(닭가슴살) "랭킹닭컴" https://bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
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매일1분만해도 느끼는 놀라운변화 놀랍도록 바른자세를 만들어주는 동작! . ▫불균형한 자세, 골반교정 ▫하체순환개선 ▫하체부종 ...
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이 개구리 자세는 고관절이 긴장되어 있는 부분을 늘려주어 이완시켜주기 때문에 골반 교정에도 좋고 하체 근력 강화에도 매우 좋아요!
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This is a common yoga pose called the frog pose. Stretch your pelvis and hip joints like this to achieve supple hips and ...
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3 months ago
골반 교정 즉 허리 통증이 있는 분들한테 추천드리는 스트레칭네 가지 보여 드릴게요 우선 개구리 스트레칭에 개구리 스트레칭은 무릎 ...
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![올해 나이 71세!! 허리 건강 지킬 박사의 운동법! [개구리 스쿼트] | 지킬박사와 가이드 17회 | JTBC 221009 방송](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FtHNnhmaKH7I%2Fsddefault.jpg)
![[Proper Flexibility] Correct Frog Legs with Hip External Rotation / Anterior and posterior extens...](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FEUHGkD87pY0%2Fsddefault.jpg)
