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핏블리 FITVELY
【레그프레스】 발 위치에 따라 사용되는 근육이 다릅니다!! 기구 사용법 총정리

하체 운동기구 파워 레그프레스 사용법을 발위치별로 자세히 알려드릴게요! 평소 파워 레그프레스 자세에 대해 궁금해 하시는 분들이 ...

8:02
【레그프레스】 발 위치에 따라 사용되는 근육이 다릅니다!! 기구 사용법 총정리

210,989 views

1 year ago

힙으뜸
헬스장 기구 레그컬 머신 이렇게 하세요! (햄스트링강화, 하체운동)

헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.

7:00
헬스장 기구 레그컬 머신 이렇게 하세요! (햄스트링강화, 하체운동)

1,686,201 views

5 years ago

작은빌더정권 Tinybuilder
한국에서는 보기 힘든 머신 하체 머신 10종 리뷰 🇺🇸 | 바디마스터, 로져스, 이카리안, 프레데터 스트렝스, 싸이벡스, 해머스트렝스

[스케일즈] 공식 홈페이지 : https://skalez.com/ [아이언맥스] : https://www.ironmaxx.co.kr/ 10% 할인코드 : TINY [프로칼로] ...

16:09
한국에서는 보기 힘든 머신 하체 머신 10종 리뷰 🇺🇸 | 바디마스터, 로져스, 이카리안, 프레데터 스트렝스, 싸이벡스, 해머스트렝스

5,045 views

9 months ago

핏블리 FITVELY
【힙어브덕션】 옆쪽 엉덩이 키우려면 이렇게 해야합니다! 중둔근 운동 정확한 자세

엉덩이 운동의 핵심, 중둔근 운동 중 힙어브덕션을 자세히 다뤄봤습니다 홈트레이닝과 헬스장에서 모두 할 수 있는 버전을 준비했고, ...

6:22
【힙어브덕션】 옆쪽 엉덩이 키우려면 이렇게 해야합니다! 중둔근 운동 정확한 자세

518,440 views

2 years ago

힙으뜸
[ENG] 등 운동 가보자고!💪

심으뜸 #헬스장루틴 #여자등운동.

10:37
[ENG] 등 운동 가보자고!💪

1,200,360 views

3 years ago

핏블리 FITVELY
【랫풀다운】 승모근❌ '등근육'으로 당겨야 합니다! 등운동 할때 이것만 기억하세요

허리는 더 잘록해보이고, 엉덩이는 더 나와보이는 몸매를 갖기 위해 광배근 운동은 정말 중요한데요! 이번 영상에서는 광배가 정말 ...

8:55
【랫풀다운】 승모근❌ '등근육'으로 당겨야 합니다! 등운동 할때 이것만 기억하세요

258,727 views

2 years ago

핏블리 FITVELY
복근운동 이것만 하세요! 상/하복근 한번에 끝내기!

비즈니스 문의 : moon@fitvely.com ➞ 핏블리 인스타그램 : https://www.instagram.com/fitvely_moon/ ➞ 네이버 온라인PT 전체 1 ...

3:56
복근운동 이것만 하세요! 상/하복근 한번에 끝내기!

741,601 views

5 years ago

Domination Nation
해머 스트렝스 H-스쿼트 vs 호이스트 록잇 레그 프레스

매우 유사한 두 가지 레그 프레스를 비교합니다! #해머스트렝스 #H-스쿼트 #베스트레그프레스 #호이스트 #호이스트로시트 #홈짐 #운동

3:04
해머 스트렝스 H-스쿼트 vs 호이스트 록잇 레그 프레스

5,710 views

3 years ago

59kg앤트맨
선수를 따라하면 안되는 이유

파워리프팅 #3대운동 #스트렝스 제1의 나 자신이 되도록 합시다! 최고의 리프팅장비 SBD: https://sbdkorea.com/products/ 앤트맨  ...

6:29
선수를 따라하면 안되는 이유

3,627 views

4 years ago

잇바디휘트니스ITBODYFITNESS
잇바디 휘트니스 2 0 머신 전량 교체!!

This is ITBODYFITNESS Official YouTube Channel 잇바디휘트니스 공식 유튜브 채널입니다 00:00 잇바디 휘트니스 기구 입고!

24:19
잇바디 휘트니스 2 0 머신 전량 교체!!

11,126 views

2 years ago

재국이GYM
레그 컬 leg curl _ 속초헬스장

JAEGUKLEEGYM 라잉 레그컬(lying leg curl) 이며 대퇴이두근 운동입니다.

0:37
레그 컬 leg curl _ 속초헬스장

270 views

2 years ago

김호 KIM HO
뒷다리운동하는방법 / 닐링레그컬 / Kneeling leg curl #shorts

INSTA : k1mmho.

1:00
뒷다리운동하는방법 / 닐링레그컬 / Kneeling leg curl #shorts

744 views

1 year ago

CHUL SOON HWANG
초보자를 위한 황철순의 가슴운동 루틴

황철순 #가슴운동 #운동루틴 영상문의: monday5pm.yt@gmail.com 'CHUL SOON HWANG'채널을 사랑하는 외국인 팬분들을 위해 ...

13:54
초보자를 위한 황철순의 가슴운동 루틴

1,913,568 views

5 years ago

MONSTERZYM 몬스터짐
ENG SUB)등운동 풀다운 꿀팁, 벤치프레스 자세!? 풀업대신 해보자 Wide Pull down| 보디빌더 김준호 IFBB Pro KIM JUN HO

해당 영상은 영문, 한글 자막이 있습니다. 자막을 키고 시청하시면 이해도가 더 높아집니다. *This video has English, Korean ...

13:30
ENG SUB)등운동 풀다운 꿀팁, 벤치프레스 자세!? 풀업대신 해보자 Wide Pull down| 보디빌더 김준호 IFBB Pro KIM JUN HO

108,794 views

6 years ago

위너약사
Squat, bench press, deadlift, 650kg, back exercise with college students from Korea University Korea

With my high school friend who came to support my ICN competition last time. I recorded the back exercise process on video. I ...

11:42
Squat, bench press, deadlift, 650kg, back exercise with college students from Korea University Korea

1,935 views

2 years ago

양선수의 온라인PT
다치기 싫으면 하지마세요

(프리미엄 짐웨어) 안다르 맨즈 A.R.M https://bit.ly/42LozVM . (닭가슴살 식단의 모든 것) "랭킹닭컴" https://bit.ly/2HyU8h4 회원가입 ...

5:42
다치기 싫으면 하지마세요

38,715 views

2 years ago

추성훈 ChooSungHoon
This kind of back is easy and can be made quickly (feat. PT Yamada)

Hello, this is Choo Sung Hoon. Today, I filmed a dumb routine. Actually, this kind of body is easy to achieve. Mr. Choo's ...

14:29
This kind of back is easy and can be made quickly (feat. PT Yamada)

2,184,935 views

9 months ago

김사부짐
김사부의 생활스포츠지도사(노인/유소년) 보디빌딩 실기 무료인강 - 덤벨 벤치 프레스-

미국 스포츠의학회 NASM 마스터 트레이너 김사부가 2021스포츠지도사(생활/노인/유소년) 보디빌딩 실기/구술 인강을 무료로 공개 ...

9:12
김사부의 생활스포츠지도사(노인/유소년) 보디빌딩 실기 무료인강 - 덤벨 벤치 프레스-

189 views

4 years ago

MONSTERZYM 몬스터짐
ENG SUB)풀업 등근육 최대 활용 팁! 배치기 자세? 등운동 Pull Up| 보디빌더 김준호 IFBB Pro KIM JUN HO

해당 영상은 영문, 한글 자막이 있습니다. 자막을 키고 시청하시면 이해도가 더 높아집니다. *This video has English, Korean ...

11:40
ENG SUB)풀업 등근육 최대 활용 팁! 배치기 자세? 등운동 Pull Up| 보디빌더 김준호 IFBB Pro KIM JUN HO

169,823 views

6 years ago

양선수의 온라인PT
스트랩 쓰지마

쉴드 스트랩 3종 최대 32%할인중 https://bit.ly/3p2gTuJ 스트랩은 그립이 풀려서 등에 자극을 제대로 보내지 못하시는 회원님들께 ...

4:26
스트랩 쓰지마

86,266 views

2 years ago