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👋🏼저는 Ty입니다. 저는 훈련을 정말 좋아해요. 열심히 훈련하는 것도 좋아하고, 크로스핏도 좋아해요. 제 몸에 도전하고 한계를 뛰어넘 ...

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0:00 눈바디체크 1:35 운동시작 6:32 특별한유산소 문의사항이나 질문은 댓글이나 DM 주세요 Insta  ...

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온라인 트레이닝 조언은 대부분 숙련된 리프터들을 위한 것이지, 내추럴한 사람들을 위한 것이 아닙니다. 이 부자 영상에서 나쉬 요치 ...

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