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링거 Linger
데드리프트 테크닉의 끝. 라운드 백 컨벤셔널 데드리프트. 제 모든 역량을 동원해서 설명하겠습니다.

이 영상이 여러분들에게 도움이 되길 바랍니다.

26:28
데드리프트 테크닉의 끝. 라운드 백 컨벤셔널 데드리프트. 제 모든 역량을 동원해서 설명하겠습니다.

71,623 views

1 year ago

데드민
180kg 데드리프트 스탑 앤 고
0:36
180kg 데드리프트 스탑 앤 고

4,946 views

3 years ago

SEOKTORY Motivation
2021/08/12 - [힙운동] Superficial Back Line #SBL #SEOKTORY #석토리

백익스텐션 운동 중둔근 대둔근 고립 최대 신장성 수축 1set.

0:36
2021/08/12 - [힙운동] Superficial Back Line #SBL #SEOKTORY #석토리

626 views

3 years ago

Jeedokee 지도기
라운드숄더 없던 시절 [숄더프레스 20kg, 6reps]

shorts #숄더프레스 #shoulderpress #여자숄더프레스 #헬창 #헬스녀 #헬린이.

0:18
라운드숄더 없던 시절 [숄더프레스 20kg, 6reps]

457 views

3 years ago

SEOKTORY Motivation
2021/12/07 - [어깨운동] 시티드 바벨 비하인드 넥 프레스 (1)
0:36
2021/12/07 - [어깨운동] 시티드 바벨 비하인드 넥 프레스 (1)

163 views

2 years ago

라틴힙솔미
힙라인정리🌈힙업🔺힙타겟운동ㅣ하체운동ㅣPTㅣ헬린이성장중ㅣ운동브이로그ㅣ둔근운동ㅣ스쿼트ㅣ원레그데드리프트ㅣ와이드스쿼트ㅣ스쿼트프레스ㅣ솔미🧡💛

Insta http://www.instagram.com/hipsolmi Mail berryverymin@gmail.com #하체운동 #운동브이로그 #fitness.

6:37
힙라인정리🌈힙업🔺힙타겟운동ㅣ하체운동ㅣPTㅣ헬린이성장중ㅣ운동브이로그ㅣ둔근운동ㅣ스쿼트ㅣ원레그데드리프트ㅣ와이드스쿼트ㅣ스쿼트프레스ㅣ솔미🧡💛

13,814 views

2 years ago

일킴
킹콩짐 노기주짓수 스파링

울산 와이어 킹콩짐 #주짓수 #mma #레슬링.

2:43
킹콩짐 노기주짓수 스파링

995 views

3 years ago

SEOKTORY Motivation
2021/11/03 - [승모근운동] 스탠딩 덤벨 슈러그 (1)

워밍업 1set 본운동 1set #workout #seoktory #motivation.

0:07
2021/11/03 - [승모근운동] 스탠딩 덤벨 슈러그 (1)

836 views

2 years ago

라틴힙솔미
VLOGㅣ50일 다이어트시작 💥💥💥 바디체크ㅣ다이어트식단ㅣPTㅣ어깨운동ㅣ라틴댄스

0:00 눈바디체크 1:35 운동시작 6:32 특별한유산소 문의사항이나 질문은 댓글이나 DM 주세요 Insta  ...

8:01
VLOGㅣ50일 다이어트시작 💥💥💥 바디체크ㅣ다이어트식단ㅣPTㅣ어깨운동ㅣ라틴댄스

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2 years ago

Samantha_Curtis_
🔥 15분 풀바디 케틀벨 슈레드 | 근력 + 파워 + 코어 🔥집에서 하는 운동

🔥 15분 전신 케틀벨 슈레드 | 근력 + 파워 + 코어 🔥집에서 하는 운동 20, 25, 35파운드(약 9.6kg), 총 35파운드(약 16.6kg)의 무게를 ...

17:45
🔥 15분 풀바디 케틀벨 슈레드 | 근력 + 파워 + 코어 🔥집에서 하는 운동

130 views

4 months ago

Samantha_Curtis_
30분 전신 덤벨 운동 | 10파운드 & 20파운드 웨이트 | 근력, 유산소 & 코어 강화

30분 전신 덤벨 운동 | 4.5kg & 9kg 웨이트 | 근력, 유산소 & 코어 강화 4.5kg & 9kg 웨이트를 이용한 30분 전신 덤벨 운동에 오신 것 ...

34:27
30분 전신 덤벨 운동 | 10파운드 & 20파운드 웨이트 | 근력, 유산소 & 코어 강화

41 views

1 month ago

Juli Kruchcova
엉덩이를 위한 4가지 기본 운동 / 홈 트레이닝 / 줄리 크루초바

탄탄하고 둥근 엉덩이를 위한 최고의 홈 트레이닝! 기본 운동은 4가지뿐이지만, 이 운동들이 엉덩이 근육을 강화하는 데 가장 효과적 ...

5:01
엉덩이를 위한 4가지 기본 운동 / 홈 트레이닝 / 줄리 크루초바

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1 year ago

라틴힙솔미
[Vlog]다이어트중🔥3일간의 식단,운동 눈바디,일상기록📝ㅣ즐겨먹는 맛있는 다이어트음식,닭가슴살,디저트추천ㅣ염색ㅣ원정운동ㅣ라틴댄스ㅣ등운동

0:14 1일차 눈바디,식단,택배뜯기,식단냉장고소개,운동 4:15 2일차 눈바디,식단,다이어트간식추천,운동,라틴댄스 7:35 3일차 눈바디, ...

12:00
[Vlog]다이어트중🔥3일간의 식단,운동 눈바디,일상기록📝ㅣ즐겨먹는 맛있는 다이어트음식,닭가슴살,디저트추천ㅣ염색ㅣ원정운동ㅣ라틴댄스ㅣ등운동

8,602 views

2 years ago