ViewTube

ViewTube
Sign inSign upSubscriptions
Filters

Upload date

Type

Duration

Sort by

Features

Reset

6,138 results

Антон Алексеев
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Полный курс упражнений: https://boosty.to/antonalex/subscription-level/1445433/promo/57676?

19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

2,589,396 views

1 year ago

Karina Kuld
Болит поясница, как себе помочь? Первичные упражнения при боли в пояснице. Советы физиотерапевта.

... да как правило упражнения не делаем специальные мне поясница для расслабления мышц для отдыха конечно все это ...

15:24
Болит поясница, как себе помочь? Первичные упражнения при боли в пояснице. Советы физиотерапевта.

342 views

4 years ago

Анастасия Кужовник
35 MIN STRETCHING AND EXERCISES FOR A HEALTHY BACK AND POSTURE

"Healthy Back" Course 5 weeks of workouts that will help you achieve a proud posture and get rid of common problems: double ...

36:42
35 MIN STRETCHING AND EXERCISES FOR A HEALTHY BACK AND POSTURE

39,426 views

3 years ago

Йога с Натальей Полянской
Йога для здоровья спины/ Комплекс упражнений для осанки

15-минутный комплекс самых эффективных и приятных упражнений для укрепления и расслабления спины всегда придет ...

14:09
Йога для здоровья спины/ Комплекс упражнений для осанки

12,556 views

2 years ago

Наталья Малышкина
BACK RELAXATION | Thoracic Mobility | Workout for Those Who Sit a Lot

Hi, nice to see you at the workout. I'd like to share some exercises that save me after a long day at work. I hope we have a ...

16:39
BACK RELAXATION | Thoracic Mobility | Workout for Those Who Sit a Lot

75,292 views

1 year ago

Наталья Малышкина
MOBILITY OF THE THORACIC AND HIP JOINTS

If you want to work on your thoracic and hip mobility, you've found the right video. I hope you enjoy it! Because I love these ...

17:46
MOBILITY OF THE THORACIC AND HIP JOINTS

122,078 views

1 year ago

LABERKO_SUN
ЕСЛИ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ! Комплекс упражнений для поясницы!

НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ И ПОСТАВИТЬ❤️ ПОМОЧЬ КАНАЛУ МАТЕРИАЛЬНО я буду очень благодарна за ...

15:05
ЕСЛИ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ! Комплекс упражнений для поясницы!

356 views

2 years ago

1000 упражнений для здоровья
🔥🔥🔥Мельница - супер упражнение для здоровья спины👍👍👍 #лфк #здоровье  #упражнение #позвоночник

В этом видео я показываю супер упражнение для здоровья спины под названием мельница. Делайте хотя бы по 12 ...

0:47
🔥🔥🔥Мельница - супер упражнение для здоровья спины👍👍👍 #лфк #здоровье #упражнение #позвоночник

854 views

2 years ago

Anna Simovskaia
Exercises for the back and arms

Чтобы избавиться от ряблости на руках нужно выполнять всего лишь пять упражнений поднимай вот так вот руки над ...

0:24
Exercises for the back and arms

5,127 views

1 month ago

podduevMax
Pinched nerve in your lower back? 98% of the time, it's not what you think!

🔥 👉 Lower Back Pain Relief Program — https://t.me/poyasnicabolit Patients often come in and say, "I have a pinched nerve ...

7:27
Pinched nerve in your lower back? 98% of the time, it's not what you think!

178,814 views

3 weeks ago

Юлия Забоева. Спина без боли, осанка без контроля!
БОЛИТ ПОЯСНИЦА? Как убрать боль за 10 минут в день

БОЛИТ СПИНА?! Забирай бесплатный гайд с упражнениями тут https://t.me/yulia_zaboeva_fit ▪️ От боли в спине, ...

0:35
БОЛИТ ПОЯСНИЦА? Как убрать боль за 10 минут в день

2,954 views

2 years ago

Михаил Колесняк
Комплекс упражнений после операции на поясничный отдел позвоночника (на спине)

Звук получился не очень хорошего качества, делайте громче.

23:47
Комплекс упражнений после операции на поясничный отдел позвоночника (на спине)

417 views

1 year ago

GOLUBCHIKOVA
15 минут для здоровья спины | Эффективный микс из йоги и пилатеса

Всем привет! В этом видео вас ждет комплекс упражнений для спины. Идеально для завершения долгого дня или для ...

16:17
15 минут для здоровья спины | Эффективный микс из йоги и пилатеса

198 views

2 months ago

Анастасия Чистякова
Подвижность позвоночника | Здоровая спина | Тренировка от боли в спине
16:52
Подвижность позвоночника | Здоровая спина | Тренировка от боли в спине

191 views

2 years ago

Наталья
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ, осанки, спины. Совмещай тренировки с 1 блоком и результат будет 🔥🔥🔥

Вы до сих пор упорно качаете пресс в надежде, что выпирающий живот уйдет? ‍♀️ ‍♀️ Спешу вас огорчить, ваши ...

13:21
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ, осанки, спины. Совмещай тренировки с 1 блоком и результат будет 🔥🔥🔥

33 views

1 year ago

Виктория ЙОГА: баланс силы и гибкости
Боль под лопаткой? Сними зажимы за 20 минут (можно даже беременным и сразу после родов)

Зажимы под лопаткой, напряжение в рёбрах или боли в шее? Эта 20-минутная практика по йогатерапии — как скорая ...

20:31
Боль под лопаткой? Сними зажимы за 20 минут (можно даже беременным и сразу после родов)

177 views

4 months ago

1000 упражнений для здоровья
🔥Очень приятное упражнение для здоровья спины👍#3

Всем Здоровья! Предлагаю вашему вниманию великолепное и очень приятное упражнение для здоровья спины, которое ...

0:47
🔥Очень приятное упражнение для здоровья спины👍#3

308 views

2 years ago

Анастасия Кужовник
БОЛИТ ПОЯСНИЦА? ВАЖНО ПРОЧИТАТЬ! 🔥

БОЛИТ ПОЯСНИЦА? ВАЖНО ПРОЧИТАТЬ! Если вы регулярно ощущаете тянущие, ноющие или резкие боли в ...

1:38
БОЛИТ ПОЯСНИЦА? ВАЖНО ПРОЧИТАТЬ! 🔥

4,097 views

8 months ago

Марина Корпан похудение оксисайз бодифлекс
Упражнение от болей в пояснице. Говорит Москва. Марина Корпан

«Говорит Москва» про похудение с помощью осознанного дыхания по Корпан-методикам уже 2 месяц. Активные ...

2:31
Упражнение от болей в пояснице. Говорит Москва. Марина Корпан

9,251 views

4 months ago

Кристина Бронникова. Нейрофитнес
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ // зарядка для позвоночника

Огромное количество людей воспринимает боль и дискомфорт в спине как определенную норму и что-то необратимое.

11:47
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ // зарядка для позвоночника

716 views

1 year ago