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인스타 : jyh_jjum_noon 협찬문의 : allstudyjyh@naver.com #shorts #exercise #biceps.
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3 years ago
무릎이 아프다고 운동을 피하면 오히려 더 안 좋아져요! 이 운동은 무릎에 가장 무리가 가지 않도록 **'정렬'**을 딱 맞춘 상태에서 진행 ...
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5 months ago
가스 스프링 스툴 조립 방법 🔴 스냅 버튼(압착식 스터드) 장착 방법: https://youtu.be/5Zg4eKuNvmU 가스 리프트 바 스툴 조립 방법 ...
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2 years ago
#HammerStrength #ChestPress #BenchPress #WideChest #GumiGym #GumiPT #Fitness #teamjj Hello, today I've prepared a video ...
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1 year ago
해머스트랭스 #체스트프레스 #벤치프레스 #와이드체스트 #구미헬스장 #구미PT #헬스 #teamjj 안녕하세요 오늘은 해머스트렝스 ...
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이 영상에서 브라이언 담호프 박사는 등척성 코펜하겐 내전 운동을 시연합니다. 이 운동은 간단한 의자나 벤치를 사용하여 내전근을 강 ...
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