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15 results

쩜눈이
운동 개 잘했을때 나는 소리

인스타 : jyh_jjum_noon 협찬문의 : allstudyjyh@naver.com #shorts #exercise #biceps.

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운동 개 잘했을때 나는 소리

10,904,509 views

3 years ago

PT_에이더 (17년차 물리치료사)
스쿼트보다 2배 안전한 벽 운동! 무릎통증 사라집니다.

무릎이 아프다고 운동을 피하면 오히려 더 안 좋아져요! 이 운동은 무릎에 가장 무리가 가지 않도록 **'정렬'**을 딱 맞춘 상태에서 진행 ...

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스쿼트보다 2배 안전한 벽 운동! 무릎통증 사라집니다.

1,617,174 views

5 months ago

About the House
가스 스프링 의자 조립 방법

가스 스프링 스툴 조립 방법 🔴 스냅 버튼(압착식 스터드) 장착 방법: https://youtu.be/5Zg4eKuNvmU 가스 리프트 바 스툴 조립 방법 ...

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가스 스프링 의자 조립 방법

110,192 views

2 years ago

TEAMJJ박관장
Hammer Strength Incline Chest Press ISO Instructions (Chest #5)

#HammerStrength #ChestPress #BenchPress #WideChest #GumiGym #GumiPT #Fitness #teamjj Hello, today I've prepared a video ...

5:38
Hammer Strength Incline Chest Press ISO Instructions (Chest #5)

32,406 views

1 year ago

TEAMJJ박관장
해머스트렝스 디클라인 체스트프레스 ISO 사용방법 (가슴편 #4)

해머스트랭스 #체스트프레스 #벤치프레스 #와이드체스트 #구미헬스장 #구미PT #헬스 #teamjj 안녕하세요 오늘은 해머스트렝스 ...

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해머스트렝스 디클라인 체스트프레스 ISO 사용방법 (가슴편 #4)

23,507 views

1 year ago

Amazing Random Products
이 대형 인체공학적 사무실 의자가 과연 가치가 있을까요?

⭐️https://amzn.to/47C98md TRALT 사무용 의자 - 등받이가 있는 인체공학적 사무용 의자, 컴퓨터 의자 - 홈 오피스 책상 의자, 150kg ...

2:16
이 대형 인체공학적 사무실 의자가 과연 가치가 있을까요?

12 views

2 weeks ago

I Review Products
마사지 및 온열 기능이 있는 대형 파워 리프트 리클라이너 소파 의자(키 크고 몸집이 큰 노인용)

⭐️https://amzn.to/3yYnOPt 키 크고 체격이 큰 어르신을 위한 마사지 및 온열 기능이 있는 대형 파워 리프트 리클라이너 의자 소파 ...

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마사지 및 온열 기능이 있는 대형 파워 리프트 리클라이너 소파 의자(키 크고 몸집이 큰 노인용)

1,074 views

1 year ago

Elite Performance Institute
코펜하겐 내전 운동(CAE) 등척성 변형

이 영상에서 브라이언 담호프 박사는 등척성 코펜하겐 내전 운동을 시연합니다. 이 운동은 간단한 의자나 벤치를 사용하여 내전근을 강 ...

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코펜하겐 내전 운동(CAE) 등척성 변형

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6 days ago

Samantha_Curtis_
🔥 20분 앉아서 하는 전신 덤벨 운동 | 유산소 스텝 | 10파운드 덤벨 | 근력 + 유산소 운동 🔥

🔥 20분 앉아서 하는 전신 덤벨 운동 | 유산소 스텝 | 4.5kg 덤벨 | 근력 + 유산소 운동 🔥 서 있지 마세요. 변명도 마세요. 오직 결과 ...

22:37
🔥 20분 앉아서 하는 전신 덤벨 운동 | 유산소 스텝 | 10파운드 덤벨 | 근력 + 유산소 운동 🔥

11 views

1 day ago

Amazing Random Products
Tralt Big & Tall 인체공학적 사무용 의자 vs. 대부분의 다른 인체공학적 사무용 의자

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1:31
Tralt Big & Tall 인체공학적 사무용 의자 vs. 대부분의 다른 인체공학적 사무용 의자

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2 weeks ago

Amazing Random Products
이 트랄트 와이드 시트 인체공학적 사무실 의자가 가치가 있을까요?

⭐️https://amzn.to/43ifk1z TRALT 사무용 의자 - 등받이가 있는 인체공학적 사무용 의자, 홈 오피스 책상 의자, 편안한 책상 의자, 컴 ...

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이 트랄트 와이드 시트 인체공학적 사무실 의자가 가치가 있을까요?

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2 weeks ago

VeriActive: Pregnancy to Postpartum
코어가 고마워할 거예요! 새로운 동작으로 시작하는 10분 스탠딩 운동 (직근 분리 안전)

🤱산후 2개월 이상 운동 | 장비 없음, 반복 없음, 휴식 없음 🤱 이 10분 스탠딩 산후 코어 운동에서는 복직근 분리에 완전히 안전한 새 ...

10:27
코어가 고마워할 거예요! 새로운 동작으로 시작하는 10분 스탠딩 운동 (직근 분리 안전)

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1 day ago

PagodaYoga Inc.
의자 요가라테스 7일차 | 100개, 복근, 등, 허벅지 운동 | 부드러운 전신 흐름

🧘 체어 요가라테스 7일차 | 백 가지 운동, 복근, 등, 허벅지 운동 | 부드러운 전신 운동 체어 요가라테스 7일차에 참여하세요! 오늘 ...

23:09
의자 요가라테스 7일차 | 100개, 복근, 등, 허벅지 운동 | 부드러운 전신 흐름

2,430 views

2 months ago

VeriActive: Pregnancy to Postpartum
출산 후 다리 재건 | 집에서 하는 10분 운동

🤱산후 3개월 이상 운동 | 장비 없이, 반복 없이, 휴식 없이 🤱 출산 후 다리를 회복하고 다시 힘을 되찾는 데 도움이 되도록 10분 스탠 ...

10:28
출산 후 다리 재건 | 집에서 하는 10분 운동

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3 weeks ago

Enoc fitness academy
서포트 스쿼트 하는 법 | 초보자에게 딱 맞는 방법

스쿼트가 처음이신가요? 걱정하지 마세요! 🙌 이 영상은 지지대를 이용한 스쿼트 동작을 보여줍니다. 부상 없이 균형, 자세, 올바른 자 ...

2:44
서포트 스쿼트 하는 법 | 초보자에게 딱 맞는 방법

3,148 views

8 days ago