ViewTube

В этом видео я предлагаю вам уникальную возможность поработать над своей спиной и мышцами, которые держат ...

7 крутых упражнений на спину и баланс #shorts #упражнения #фитнес ✓ Смотрите мои видео на украинском: ...

Подтянутая попа, красивая спина и плоский живот – мечта многих девушек и мужчин. Но для её достижения нужно усердно ...

Основные понятия того, как избавиться от боли в спине навсегда! Зарядка от боли в спине и суставах ...

Bad Posture from sitting poorly at a computer or desk, staring down at a phone, or walking with slouched shoulders can lead to ...

В этом видео я делюсь эффективным комплексом упражнений для улучшения гибкости и мобильности, который можно ...

Хотите больше советов по здоровью? ➡️ Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/yoga_spina В нем вы ...

Зажимы, холка, сутулость: Уходят за 3 минуты! Комплекс, который работает. Не забудь подписаться, чтобы не пропустить ...

Can walking sideways help relieve back pain? In this quick video, we explore the surprising benefits of lateral movement and how ...

Матьясана в Вирасане: Польза Это комбинированное положение, где таз и ноги находятся в Вирасане, а корпус и грудная ...

WELCOME TO MY CHANNEL! YOU FINALLY ARRIVED AT A PLACE WHERE YOU RECEIVE SIMPLE AND EFFECTIVE ...

Do you have Arthritis in your lower back? I'm going to show you some simple, safe and effective exercises for lower back pain and ...

Модель Мы будем выполнять какое-то упражнение или тест А Вы посмотрите и тут буде в это далеко не откладывать ...

... то есть стараемся не прогибаться ты делаешь простой вариант не избегая Это упражнение Ну классная таз выравнивай ...

Хорошо останавливаемся и теперь по центру ноги насколько возможно низко опускаем поясница коврику затем вверх ...

Esta práctica se enfoca en recuperar movilidad en la parte superior de la espalda, ideal para atletas y/o personas que trabajan en ...

Узнайте, как успешно выполнять позу голубя. Отличная растяжка сгибателей бедра для тех, у кого зажаты мышцы бедер и поясницы ...