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테크노짐(Technogym) 체스트 프레스 머신 사용법을 가장 쉽고 명확하게 설명한 영상입니다. 가슴운동을 처음 시작하는 초보자, 중년· ...

테크노짐 숄더 프레스 머신 사용법 & 핵심 팁 ✓ 1. 시트 높이 세팅 – 핸들이 어깨 높이와 일직선이 되도록 맞춘다. – 너무 낮으면 승모 ...

네 안녕하세요 오늘은 사체 전체를 운동할 수 있는 시티드 레그 프레스에 대해서 한번 배워 보겠습니다 우선은이 의자 세팅부터 제가 ...

자, 이걸로 어깨는 끝입니다. 어깨 종결 3편! 첫 번째는 레터럴 레이즈입니다. 레터럴 레이즈 머신에서 손잡이를 잡지 않고, 팔꿈치만 ...

신품수준 참조 / https://mc.daara.co.kr/sell/s_view.php?no=793904 문의 / 머신다이렉트 0504-1383-7308.

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이 저렴한 머신은 제가 사용해 본 2-in-1 머신 중 가장 뛰어난 운동 범위를 자랑합니다. GMWD는 이 머신으로 진정한 ATG 스쿼트를 할 ...

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아프레 스키 컬렉션은 편안함과 스타일을 모두 갖췄습니다. 모피 안감으로 제작된 이 스타일은 따뜻함과 스타일을 동시에 선사합니다 ...

2025년 11월 17일, 제 홈짐을 간략히 둘러보았습니다. 장비 목록(대략적인 순서): Hammer Strength 플레이트 로디드 암 컬 Cybex ...

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