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TiffanyRotheWorkouts
허리를 줄이고, 등을 탄탄하게 만들고, 복근을 평평하게 만드세요 | 티파니 로테와 함께하는 30분 운동

꿈꿔왔던 몸매를 만들고 싶으신가요? 💃 티파니 로테와 함께 허리를 줄이고, 등 라인을 탄탄하게 만들고, 복근을 탄탄하게 만들어 주는 ...

31:25
허리를 줄이고, 등을 탄탄하게 만들고, 복근을 평평하게 만드세요 | 티파니 로테와 함께하는 30분 운동

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Streamed 3 weeks ago

아재어트 - 19kg 감량 후 20년 유지 중 50대
49살이 19KG 감량하고 20년 유지한 기적의 루틴 공개 (하루 10분, 허리·무릎 통증 없이 뱃살 빼는 최고의 운동)

나이가 들수록 '이것' 때문에 살이 안 빠집니다. 젊을 때와 달리 먹으면 바로 뱃살로 가고, 운동을 결심해도 허리 통증, 무릎 통증 때문에 ...

14:18
49살이 19KG 감량하고 20년 유지한 기적의 루틴 공개 (하루 10분, 허리·무릎 통증 없이 뱃살 빼는 최고의 운동)

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3 weeks ago