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💪I want to kill Corona.

헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.

심으뜸 #파워리프팅 #3대500.

심으뜸 #스쿼트보폭 #헬스루틴.

3대 중량 쟀습니다... 이제부터가 시작입니다!! 가보자고 ▷Instagram - @kor_tarzan7 ▷Contact - koreantarzan7@gmail.com ...

박재훈 #스쿼트 #하체운동 올라잇 멤버쉽 https://www.youtube.com/channel/UCyqD2niH4wkYYP9RJvJWpdQ/join 삼대 ...

심으뜸 #헬스장공감 #운동.

심으뜸 #헬스장루틴 #여자등운동.

... 10 3세트, 80kg x 10 2세트, 100kg x 6 2세트, 110kg x 3 + 60kg x 10 레그익스텐션 5세트, 레그프레스 5세트, 카프레이즈 5세트 끝.

원 레그프레스 11:43 7. 닐링 익스텐션 12:57 8. 랙풀 14:59 9. 원암 숄더프레스 16:12 아웃트로 ------------------------------- 기본력(力) ...

하체#레그데이#스쿼트 한태희 선수님과 함께하는 하체 운동! https://www.instagram.com/oldschool_han/ ...

헬스플러스 #헬스플러스짐 #헬스플러스안산1호점 #헬스플러스판교4호점 #헬스플러스판교5호점 #헬스플러스판교 #안산헬스장 ...

힘이여 솟아라~! 근육이여 솟아라~! 파워레그프레스 95kg [15×3] 파워레그프레스 95kg [15×3] #매일10km걷기 #42km도전성공 #파워 ...

#AkimWilliams #BigRami #HadyChupan

#BackPain #Posture #3MajorExercises Join the channel and enjoy the benefits. https://www.youtube.com/channel ...

#stiff-legged#deadlift#hip In today's video, we'll learn an exercise called the stiff-legged deadlift. Watch until the end to ...

The bench press has always been a difficult exercise. No matter how much I corrected and corrected my posture, it was very ...

Hello, this is Sim Eun-teum. Today, I'm sharing a video on how to use gym equipment. ^^ It's been a while since I've done a ...

운동개요 대퇴사두근과 둔근을 강화시켜주는 대표적이고 필수적인 하체 운동이다. 초보자가 실시하기에 가장 적당한 하체 운동이며 ...

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