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366 results

건강과 운동은 과학이다
Why Anyone Can Lift Heavy Weights on the Leg Press

💪I want to kill Corona.

2:41
Why Anyone Can Lift Heavy Weights on the Leg Press

250,349 views

5 years ago

힙으뜸
심으뜸 3대 500kg 실화? #Shorts

심으뜸 #파워리프팅 #3대500.

0:35
심으뜸 3대 500kg 실화? #Shorts

5,788,017 views

3 years ago

힙으뜸
헬스장 기구 레그컬 머신 이렇게 하세요! (햄스트링강화, 하체운동)

헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.

7:00
헬스장 기구 레그컬 머신 이렇게 하세요! (햄스트링강화, 하체운동)

1,689,756 views

5 years ago

한국타잔
이래가 3대500 하긋나...? 헬스 4년차의 처참한 3대 중량 | 죽기전에 삼대오백 EP.02

3대 중량 쟀습니다... 이제부터가 시작입니다!! 가보자고 ▷Instagram - @kor_tarzan7 ▷Contact - koreantarzan7@gmail.com ...

6:20
이래가 3대500 하긋나...? 헬스 4년차의 처참한 3대 중량 | 죽기전에 삼대오백 EP.02

2,327 views

2 years ago

힙으뜸
보폭 총정리 (스플릿 스쿼트, 스쿼트, 레그프레스) #shorts

심으뜸 #스쿼트보폭 #헬스루틴.

1:00
보폭 총정리 (스플릿 스쿼트, 스쿼트, 레그프레스) #shorts

2,579,207 views

2 years ago

어썸블리스 AwesomeBLISS
운동 루틴에 '이 9가지'는 반드시 들어가야 합니다.(feat 터질라)

원 레그프레스 11:43 7. 닐링 익스텐션 12:57 8. 랙풀 14:59 9. 원암 숄더프레스 16:12 아웃트로 ------------------------------- 기본력(力) ...

17:48
운동 루틴에 '이 9가지'는 반드시 들어가야 합니다.(feat 터질라)

343,226 views

2 years ago

어썸블리스 AwesomeBLISS
The Most Powerful 1-Minute Deadlift (feat. Trigger)

#BackPain #Posture #3MajorExercises Join the channel and enjoy the benefits. https://www.youtube.com/channel ...

0:54
The Most Powerful 1-Minute Deadlift (feat. Trigger)

2,281,350 views

2 years ago

어썸블리스 AwesomeBLISS
무게를 잘 들어도 몸이 구렸던 이유를 알아가는 중... ㄷㄷㄷ

하체#레그데이#스쿼트 한태희 선수님과 함께하는 하체 운동! https://www.instagram.com/oldschool_han/ ...

8:03
무게를 잘 들어도 몸이 구렸던 이유를 알아가는 중... ㄷㄷㄷ

46,180 views

3 years ago

헬스플러스(HealthPlus)
신체 조건에 따른 벤치프레스 자세 l 벤치프레스 중량 정체되는 진짜 이유

헬스플러스 #헬스플러스짐 #헬스플러스안산1호점 #헬스플러스판교4호점 #헬스플러스판교5호점 #헬스플러스판교 #안산헬스장 ...

2:09
신체 조건에 따른 벤치프레스 자세 l 벤치프레스 중량 정체되는 진짜 이유

1,771 views

1 month ago

Allright24_박재훈
대회 후 확 떨어진 중량

박재훈 #스쿼트 #하체운동 올라잇 멤버쉽 https://www.youtube.com/channel/UCyqD2niH4wkYYP9RJvJWpdQ/join 삼대 ...

22:28
대회 후 확 떨어진 중량

256,376 views

3 weeks ago

힙으뜸
[ENG] 등 운동 가보자고!💪

심으뜸 #헬스장루틴 #여자등운동.

10:37
[ENG] 등 운동 가보자고!💪

1,203,505 views

3 years ago

힙으뜸
헬창의 중량 허세 #shorts

심으뜸 #헬스장공감 #운동.

0:14
헬창의 중량 허세 #shorts

103,067 views

1 year ago

라피키
하체운동

... 10 3세트, 80kg x 10 2세트, 100kg x 6 2세트, 110kg x 3 + 60kg x 10 레그익스텐션 5세트, 레그프레스 5세트, 카프레이즈 5세트 끝.

0:56
하체운동

140 views

5 years ago

고독한갯츠비
해머스트렝스 머신이 명품인 이유 #Shorts

명품 머신 해머스트렝스가 명품인 이유 닭가슴살은 랭킹닭컴! 아래 링크 타고 회원가입시 추가쿠폰 6종을 드립니다.

0:31
해머스트렝스 머신이 명품인 이유 #Shorts

1,307,360 views

2 years ago

어썸블리스 AwesomeBLISS
How to increase bench press(Science-based)

The bench press has always been a difficult exercise. No matter how much I corrected and corrected my posture, it was very ...

8:19
How to increase bench press(Science-based)

73,189 views

4 years ago

TFE 트포이
Powerlifting? No, lifting heavy weights with prime movers for muscle growth.

#AkimWilliams #BigRami #HadyChupan

4:24
Powerlifting? No, lifting heavy weights with prime movers for muscle growth.

189,695 views

4 years ago

고독한갯츠비
The killer whale cries again... National Shoes: Lower Body Exercises│Squats, Leg Presses

This is a lower body workout routine video for the IFBB Pro title. 00:00 Preview 00:15 Opening 01:08 OOTD 01:19 Deadlift 03 ...

10:17
The killer whale cries again... National Shoes: Lower Body Exercises│Squats, Leg Presses

41,351 views

3 years ago

오늘도 즐겁게 놀자
힘이여 솟아라~! 근육이여 솟아라~! 파워레그프레스 95kg [15×3]

힘이여 솟아라~! 근육이여 솟아라~! 파워레그프레스 95kg [15×3] 파워레그프레스 95kg [15×3] #매일10km걷기 #42km도전성공 #파워 ...

0:44
힘이여 솟아라~! 근육이여 솟아라~! 파워레그프레스 95kg [15×3]

970 views

4 years ago

한국타잔
3대 500에 도전하는 남자 | 1년 동안 운동 안 한 직장인의 3대 중량은?!

3대 500 가즈아!!!!!!!!!! ▷Instagram - @kor_tarzan7 ▷Contact - koreantarzan7@gmail.com Music from Epidemic Sound ...

5:35
3대 500에 도전하는 남자 | 1년 동안 운동 안 한 직장인의 3대 중량은?!

4,331 views

4 years ago

어썸블리스 AwesomeBLISS
How to Find Your Squat Width in 5 Seconds, According to a Professor?! #Shorts

#3Exercises#SquatTips#Shorts Want to see squat tips from experts in the 3 major exercises? https://www.youtube.com/watch?v ...

0:23
How to Find Your Squat Width in 5 Seconds, According to a Professor?! #Shorts

302,449 views

3 years ago