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Hello, this is Sim Eun-teum. Today, I'm sharing a video on how to use gym equipment. ^^ It's been a while since I've done a ...

안녕하세요. 헬스플러스입니다. 저희 헬스플러스는 세계적인 명품 헬스 기구 브랜드 테크노짐과 협업하여 아시아 최초로 여러 기구 ...

💪I want to kill Corona.

헬스장기구사용법 #레그컬 #햄스트링운동.

재형휘트니스 레그프레스 기구 동작 사용법 with.운암점 대퇴사두근과 둔근을 강화시켜주며 초보자가 실시하기에 가장 적당한 하체 ...

내돈내산 #홈짐 #레그익스텐션 힘의길 마이프로틴 링크 : https://bit.ly/3ftdLFW ☆ 힘의길 추천인 코드 : KGZS-R5 ☆ 힘의길 전용 ...

하체운동의 꽃! 레그프레스머신 사용방법 레그프레스 발위치, 레그프레스 발너비까지 한번에! #대퇴사두 #대퇴이두 #햄스트링 #둔근 ...

재형휘트니스 레그컬 기구 동작 사용법 블로그 : https://bit.ly/2p3NT8f 인스타 : https://instagram.com/jh_fitnessss 페이스북 ...

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레그컬 머신 사용방법 허벅지 뒷쪽 근육을 키워주는 레그컬! #대퇴이두 #햄스트링 #허벅지뒷쪽 #허벅지뒷근육 #하체운동 #하체운동 ...

바디101 #스쿼트 #레그프레스 #하체운동 #하체 #헬스 #가동범위 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - · BODY101 ...

#Exercise order #Buttocks #Lower body exercise To make apple hips, exercise order is important. Buttocks muscles should work ...

스트렝스 훈련 마지막 주의 프레스데이로 벤치프레스, 밀리터리프레스, 레그프레스, 케이블 푸쉬다운 순으로 운동하는 전반부 영상 ...

심으뜸 #헬스장루틴 #여자등운동.

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몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 https://www.monsterzym.com/school_notice 김준호 선수의 레그익스텐션 강의 ...

옷빨 잘받는 어깨만들기! 숄더프레스 머신 사용방법 #어깨운동 #어깨운동루틴 #어깨루틴 #숄더프레스 #숄더프레스사용방법 #숄더 ...

#stiff-legged#deadlift#hip In today's video, we'll learn an exercise called the stiff-legged deadlift. Watch until the end to ...

체스트프레스머신 사용방법 가슴 운동 루틴의 기본 중의 기본! 시티드 체스트프레스 머신 사용방법! 더 이상 쳐진 가슴 때문에 상체를 ...