ViewTube

몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 https://www.monsterzym.com/school_notice 김준호 선수의 핵스쿼트 강의 ...

💪I want to kill Corona.

허리#코어#허벅지 영상이 도움되셨다면 "구독과 좋아요" 꼭 부탁드리겠습니다. 햄스트링의 탄력을 이용하는 운동을 하는 분들에게 ...

체스트프레스머신 사용방법 가슴 운동 루틴의 기본 중의 기본! 시티드 체스트프레스 머신 사용방법! 더 이상 쳐진 가슴 때문에 상체를 ...

내돈내산 #홈짐 #레그익스텐션 힘의길 마이프로틴 링크 : https://bit.ly/3ftdLFW ☆ 힘의길 추천인 코드 : KGZS-R5 ☆ 힘의길 전용 ...

squat #shorts 스쿼트를 가장 배우기 쉬운 4단계 동작 ------------------------------- 기본력(力) : 기본이 최고의 효율성을 지녔다고 믿습니다 ...

말왕 이메일 : ragoona88@gmail.com http://bit.ly/horsekingtv (*링크가 horseking에서 horsekingtv로 바뀌었습니다) 마이프로틴!

하체 운동이 중요하다는 것은 많은 사람들이 잘 알고 있을 것입니다 하지만 하체보다는 상체 운동에 집중하고 계시는 헬서 분들이 많은 ...

어깨는 다치면 안되는 부위, 상체 모든 운동이 불가능해짐 3:10 - 숄더프레스 머신 설명 1. 비하인드 그립, 뉴트럴 그립은 본인 선택 2.

몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 https://www.monsterzym.com/school_notice 김준호 선수가 지도하는 바벨 숄더 ...

핵스퀏 #shorts Instagram @strippcam 건강한 신체에 건강한 정신이 깃듭니다. 항상 똑똑하고 건강하게 운동합시다!

스트렝스 훈련 마지막 주의 프레스데이로 벤치프레스, 밀리터리프레스, 레그프레스, 케이블 푸쉬다운 순으로 운동하는 전반부 영상 ...

몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 https://www.monsterzym.com/school_notice 김준호 선수가 지도하는 데 ...

네, 저희가 이 엄청난 레그 머신을 최초로 테스트했습니다! 왜 4in1인가요? - 레그 프레스 - 핵 스쿼트 - 토 프레스 - 스탠딩 카프 레 ...

해당 영상은 영문, 한글 자막이 있습니다. 자막을 키고 시청하시면 이해도가 더 높아집니다. *This video has English, Korean ...

스미스머신#덤벨프레스#힙쓰러스트 웨이트머신을 이용한 운동 루틴입니다.

22년 시즌 첫 대회, 일주일 전 전면사슬루틴 영상입니다. 00:00 Preview 00:18 오프닝 00:38 OOTD 01:57 22년 대회 참가 계획 03:47 ...

몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 https://www.monsterzym.com/school_notice 김준호 선수의 종아리 운동 카 ...

[Timeline] 00:00 Intro 02:16 How to Do a Hip Thrust 06:06 First Mistake 06:57 Second Mistake 08:03 Third Mistake 09:00 Fourth ...

이 영상에서는 ATX CLP 700 컴팩트 레그 프레스를 자세히 분석해 보겠습니다. 기존 모델에 비해 독보적인 기능과 향상된 성능으로 돋보 ...