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핵스쿼트 레그프레스
핵스쿼트 밴드
핵스쿼트 브이스쿼트
핵스쿼트 무게
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Hello, everyone! Today, I'd like to introduce you to our center's pride and joy, the Atlantis Hack Squat Pro. I'll address ...
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1 year ago
0:00 Start 0:55 Firmly attach to the back pad 1:49 Speed 2:17 Foot position 4:10 Keep your heels still 5:43 How to release the ...
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This workout is for Thursday, November 20, 2025. Join the channel and enjoy the benefits. https://www.youtube.com/channel ...
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Hello~ This is Momsam. This week, it's leg presses! ^^ Two different leg press machines at the gym. Are you just using the ...
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마이프로틴 X 헬마드 https://tidd.ly/3JHG68v ‣ 위 링크로 접속 + 'HMAD' 할인코드 입력 시 기본 최대 70% + 추가 최대 41% 할인 + ...
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#lowerbodyworkout #workoutroutine #gym #fitness #legpress #squat Hello, subscribers! This is Kim Myeong-seop! Today, we're ...
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3 years ago
몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 https://www.monsterzym.com/school_notice 김준호 선수의 핵스쿼트 강의 ...
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6 years ago
비즈니스 문의 : moon@fitvely.com ➞ 핏블리 인스타그램 : https://www.instagram.com/fitvely_moon/ ➞ 네이버 온라인PT 전체 1 ...
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핵스쿼트 오늘 이 영상으로 짧고 쉽게 끝내보세요 #핵스쿼트 #하체운동 #운동자세교정 #운동루틴 #헬스유튜브 #운동유튜브 #제로 ...
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3 months ago
(프리미엄 짐웨어) 안다르 맨즈 A.R.M https://bit.ly/42LozVM . (닭가슴살 식단의 모든 것) "랭킹닭컴" https://bit.ly/2HyU8h4 회원가입 ...
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해머&부티빌더 오피셜센터인 정관 불독짐에서 부티빌더를 이용한 힙 운동을 전문가에게 배워봤습니다. 이 번 영상은 프리미엄 ...
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힙업운동 #하체운동 #핵프레스 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 네이버블로그 ...
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실제 굿바디휘트니스에 있는 머신으로 촬영한 것입니다. * 혼자서 할 수 있는 무게로 15 x 4 set 씩 해주세요 + 어려운 부분이나 잘 ...
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전체적으로 핵프레스는 세게 하기보다는 가볍게 많이 추천드리고 특히 세트법으로 봤을때 운동 중간이나 후반에 힘이 없을때 하는게 ...
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허벅지 발달을 위한 운동 정보를 총 10챕터로 나눠 정리해 봤습니다! 안전하고 효과적인 하체 발달에 큰 도움이 되시길 바랍니다!
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연락처 비지니스 : powermusclekang2@gmail.com 쇼핑몰: https://powermuscleusa.com 인스타그램 ...
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마이프로틴 X 헬마드 (10.31~11.1 자정!!) https://tidd.ly/3JHG68v ‣ 위 링크로 접속 + 'HMAD' 할인코드 입력 시 기본 최대 80% + 추가 ...
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부위별 운동 머신에 대해 추천해드리는 영상을 내용에 담았고, 헬스 초보자 분들이라면 루틴 구성하는 데에 분명 도움이 될 것입니다!
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✉️ Business email: changroov@gmail.com 🏋️♂️ Subscriber Appreciation Event! 🎁 To show our appreciation for your love, we've ...
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제가하는 방식이니 다리위치와 각도를 변경해서 실시해주면 다양한 자극을 느껴보실수 있을겁니다. #다리운동 #핵프레스.
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#Myungminjeong #Exercise #Diet ✅https://litt.ly/pro_mj Hello, I'm Myung Min Jeong, a bikini professional. :) Today, I'm ...
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안녕하세요 김해 헬스장 레온짐입니다 오늘은 레온짐에서 꾸준히 사랑받는 하체 운동 머신인 핵프레스 사용법 영상을 찍어보았습니다 ...
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하체 근육 제대로 키우고 싶다면? 핵스쿼트를 제대로 배워보세요! 이번 영상에서는 하체 운동 기구 중에서도 허벅지와 엉덩이자극에 ...
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gym80 핵스쿼트 발판 조절 가능 (유연성 가동성에 맞춤가능) 베어링이 부드럽고, 디스크환자 무릎관절 안 좋은 분도 가능 한 받기 까다 ...
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핵스쿼트 기구, 처음 써보시나요? 5kg 전용 무게추 세팅부터 자세 잡는 방법까지 이 영상 하나로 쉽게 익혀보세요! 다음 영상에서는 핵 ...
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Power Leg Press & Hack Squat [ 씨앤케이 파워레그프레스&핵스쿼트 겸용] 기구상담 010-3259-9888 ...
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#hacksquat #squat . [References] -Trunk muscle activation in the back and hack squat at the same relative loads
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