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낑깡
Pros and Cons of the Belt Squat Machine #shorts

Ro2lon's Instagram: https://www.instagram.com/ro2lon_ Jua Kang's Instagram: https://www.instagram.com/jua.body_ #couplevlog ...

0:38
Pros and Cons of the Belt Squat Machine #shorts

30,206 views

2 years ago

조슨생
키 작은 사람 헬스장 극공감 영상 #shorts

헬스 #스쿼트.

0:19
키 작은 사람 헬스장 극공감 영상 #shorts

12,337 views

11 months ago

웨이빗사무용
시티드 레그 프레스 머신 사용법

네 안녕하세요 오늘은 사체 전체를 운동할 수 있는 시티드 레그 프레스에 대해서 한번 배워 보겠습니다 우선은이 의자 세팅부터 제가 ...

2:02
시티드 레그 프레스 머신 사용법

121 views

7 days ago

웨이빗사무용
숄더 프레스 머신 사용법

네 안녕하세요 오늘은 어깨 운동할 수 있는 숄더 프레스 머신에 대해서 한번 배워 보겠습니다 우선은 의자부터 설정을 하실 건데 자 ...

2:22
숄더 프레스 머신 사용법

301 views

11 days ago

민아링minaring
헬스장이 처음이라 막막하신분들을 위한 5가지 운동 가이드

무분할 루틴 운동 종목 00:24 시티드 레그프레스 04:46 아웃타이(힙 어브덕션) 08:50 랫 풀 다운 13:24 체스트 프레스 머신 17:57 숄더 ...

21:09
헬스장이 처음이라 막막하신분들을 위한 5가지 운동 가이드

13,665 views

9 months ago

PT_에이더 (17년차 물리치료사)
스쿼트보다 2배 안전한 벽 운동! 무릎통증 사라집니다.

무릎이 아프다고 운동을 피하면 오히려 더 안 좋아져요! 이 운동은 무릎에 가장 무리가 가지 않도록 **'정렬'**을 딱 맞춘 상태에서 진행 ...

0:11
스쿼트보다 2배 안전한 벽 운동! 무릎통증 사라집니다.

1,617,174 views

5 months ago

쩜눈이
운동 개 잘했을때 나는 소리

인스타 : jyh_jjum_noon 협찬문의 : allstudyjyh@naver.com #shorts #exercise #biceps.

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운동 개 잘했을때 나는 소리

10,904,509 views

3 years ago

흙감자 구코치🥔
광주광역시 no.1 헬스장에서 하체운동🔥 | 피트니스스타 첨단점

광주의 여러 헬스장을 돌아다니다 드디어 정착할 헬스장을 찾았습니다. 대회준비 하체운동 루틴 1. 프라임 seated leg curl 2.

18:50
광주광역시 no.1 헬스장에서 하체운동🔥 | 피트니스스타 첨단점

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5 months ago

해운대 한창헬스
대퇴이두를 타킷으로 운동하는 원레그컬 머신..

김주원선수의 대퇴사두근 타켓으로 운동하는 핵프레스 운동.

0:19
대퇴이두를 타킷으로 운동하는 원레그컬 머신..

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1 year ago

SEOKTORY Motivation
2021/11/27 - [어깨운동] V스쿼트 머신 숄더프레스
0:34
2021/11/27 - [어깨운동] V스쿼트 머신 숄더프레스

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2 years ago

Gym Professor
레그 프레스/핵 스쿼트는 괜찮을까요? ATX 풀커머셜 BPR-790을 소개합니다.

2-in-1 레그 프레스/핵 스쿼트에 멋진 카프 레이즈까지 더해져 더욱 강력해진 제품입니다. 영국 노스서머싯에 위치한 @thegym에서 새롭 ...

3:58
레그 프레스/핵 스쿼트는 괜찮을까요? ATX 풀커머셜 BPR-790을 소개합니다.

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2 years ago

낑깡
[헬스 커플 브이로그ep14] 자기랑 하는게 제일 좋아❤️

주말에도 함께한 하체운동! 극락편! 오늘은 평소하던 핵스쿼트 대신 브이스쿼트 부터 진행했는데요! 오빠가 이상한 패션으로 운동하고 ...

9:21
[헬스 커플 브이로그ep14] 자기랑 하는게 제일 좋아❤️

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2 years ago

Eli
하체운동,리버스핵스쿼트,스쿼트,레그프레스,레그익스텐션,Leg Day

하체운동,대퇴사두 및 힙업운동.

4:46
하체운동,리버스핵스쿼트,스쿼트,레그프레스,레그익스텐션,Leg Day

69 views

2 years ago

파라마운트매니지먼트
e편한세상 지제역 암 컬 머신 사용 방법

e편한세상 지제역 암 컬 머신 사용 방법 오후 트레이너 홍동빈.

0:44
e편한세상 지제역 암 컬 머신 사용 방법

317 views

2 years ago

민아링minaring
3 Beginner-Intermediate Lower Body Exercises for a Perfect Lower Body Line

00:12 Stretching 01:27 Leg Extensions 05:35 Wide Squat 10:01 Stiff Deadlift (Smith Machine)

15:17
3 Beginner-Intermediate Lower Body Exercises for a Perfect Lower Body Line

11,600 views

7 months ago

민아링minaring
4 Easy Lower Body Exercises for Beginners, Explained by a Trainer

00:26 Inner Tie 03:29 Smith Machine Squat 07:49 Stiff Deadlift 11:58 Leg Curl If you enjoyed this video, please like and ...

15:46
4 Easy Lower Body Exercises for Beginners, Explained by a Trainer

21,436 views

9 months ago

TEAMJJ박관장
How to Use the Hammer Strength Seated Dip Machine (Chest #6)

#HammerStrength #SeatedDipMachine #GumiGym #GumiPT #Fitness #teamjj Hello, today I've prepared a video introducing and ...

5:45
How to Use the Hammer Strength Seated Dip Machine (Chest #6)

15,700 views

1 year ago

SEOKTORY Motivation
2021/09/22 - [가슴운동] 플랫 해머프레스

본운동 1set #workout #seoktory #motivation.

0:39
2021/09/22 - [가슴운동] 플랫 해머프레스

338 views

2 years ago

민아링minaring
3 Upper Body Exercises You Can Do Only with a Smith Machine

00:18 How to Use the Smith Machine 01:12 Bench Press (Chest Workout) 05:37 Rack Pull (Back Workout) 09:01 Military Press ...

12:39
3 Upper Body Exercises You Can Do Only with a Smith Machine

9,378 views

6 months ago

Domination Nation
역대 가장 멋진 레그 프레스 머신 중 하나 - 유니버설 레그 프레스

원래의 스트렝스 머신 제조업체 중 하나에서 나온 독특하고 희귀한 레그 ​​프레스를 확인해 보세요. #레그프레스 #레그데이 #홈짐 #대 ...

3:16
역대 가장 멋진 레그 프레스 머신 중 하나 - 유니버설 레그 프레스

2,308 views

3 years ago