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안녕하세요 효구형HyoGu , 낭만호구RomanticHoGu 입니다. 인스타 : hyoj753 페이스북: www.facebook.com/hyo.lee.969 다시 한번 ...
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안녕하세요. 키다리형 입니다. 행잉 레그레이즈 자세에 대해 이야기 해봤습니다. 좋아요와 구독 부탁드립니다~! 감사합니다. ^^ 인스 ...
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복근운동#싯업#김명섭의헬스교실 구독자 여러분! 잘 지내시죠?김명섭입니다 오늘은 여러분들께서 좋아하시는 복근운동에 대한 영상 ...
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#HangingLegRaises #AbWorkout #SixPegs - Not all ab exercises target the rectus abdominis alone. "Trunk flexion" occurs through ...
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하복근 만들기 행잉 레그 레이즈 헬린이 여러분에게는 코어, 다리운동이 됩니다. 그럼 어떻게 해야 할까요? 트리거짐 정보 ...
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