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심으뜸멸치 #티파니허리운동 #옆구리운동.

우리 저번에 하셨던 티파니 누나 아시죠? 이번에는 수건을 이용한 10분간 과도로 사용해도 될법한 옆구리를 만드는 운동입니다.

옆구리와 허리 주변 불어나는 지방덩어리는 우리 모두의 고민입니다. 조금만 관리를 소홀히해도 눈덩이처럼 불어나는 복부 피하지방 ...

운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...

안녕하세요, Thankyou BUBU입니다. 허리살 옆구리살 관련 동작들 중 '복부 자극과 운동 효율' 면에서 가장 좋은 14가지를 엄선하여 ...

지금까지 저희 부부의 모든 영상을 기반으로 뱃살 옆구리 허리살 관련 최고의 동작들을 엄선, 가장 알차고 완성도 높은 루틴을 계획 ...

인스타그램 : http://www.instagram.com/juy93 #티파니허리운동 #개미허리 #홈트.

줌바댄스 1000칼로리 소비! /Zumba dance.

본 채널 및 영상은 수익 창출을 목적으로 하지 않습니다. 영상 내 음악 삽입으로 인해 광고가 자동으로 삽입되었습니다. 본 영상의 광고 ...

#legworkout #fitness #lowerbody

팔뚝살 #팔뚝살빼는운동 #팔뚝살빨리빼는법 팔뚝살빼는운동 2탄 https://www.youtube.com/watch?v=l8KA8dgbUd0&t=155s ...

안녕하세요 젤린이 여러분~! 얼마 전 커뮤니티에 올린 설문조사에서 무려 2.5만 명의 젤린이들이 투표를 해주셨어요! 날씨가 따뜻해 ...